壞習慣? - 憂鬱症

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認識我的人都知道我是小鳥胃,

正確來說應該是「少量多餐」,

可是我有一個不知道算不算壞習慣的習慣(?)


例如我今天買了一個東西,

吃到一半已經覺得飽了,

可是我會覺得沒吃完很浪費所以硬逼自己吃完,

最後就是搞到自己不舒服。


像我昨晚買了一碗很大碗的泡麵,

然後熱水注入九分滿,

最後還是把它吃完了;

吃完之後覺得肚子真的太飽不舒服,

加上吃飽後睡意襲來,

半躺在床上完全不知道該怎麼辦,

身體想睡覺可是肚子還是很不舒服。

我以為半小時就可以消化完畢,

沒有,

等了兩小時才覺得好點,天都快亮了。


我只是單純不想浪費食物啊......QQ

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「支持我一生的信念有三:知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」

- 羅素.哲學家

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All Comments

Adele avatarAdele2022-03-26
你發錯板了吧,請直走左轉再右轉再左轉氧氣
Ina avatarIna2022-03-30
徵個幫忙一起吃飯的
Ina avatarIna2022-03-26
所以我不太喜歡跟別人一起吃飯,覺得壓力很大。另外就
是為了不浪費食物會把餐點分兩份吃,例如泡麵會剝兩半
,另一半收好以後吃,給你參考。
Daph Bay avatarDaph Bay2022-03-30
你們兩個一起吃一人一半剛剛好啊 XD
Brianna avatarBrianna2022-03-26
料理包是粉狀的話就用膠帶或夾子封好,有時我會做其他
菜的時候用來調味XD 調理油就只能用一次了。
Gilbert avatarGilbert2022-03-30
還是要注重飲食均衡啦!