壓力變瘦 - 醫療資訊

想請問各位，因為我這學期課業
較重，比較容易緊張考試壓力大，
導致胃口變差常常脹氣，現在快四個
月瘦三公斤，有在看中醫調身體腸胃，但因為一直有課業壓力，所以還是胃口沒很好，有發現到說考完一科後心情放鬆不少，想請問如果寒假每天去爬山運動，胃口跟體重會恢復嗎？麻煩大家給我一些鼓勵與建議謝謝。:)


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