壓力 - 憂鬱症

明明沒有工作和讀書
只是在家休養
卻一直覺得肩膀好硬不舒服
中醫也說壓力有影響
真不知自己哪來的無形壓力....

一直很怕哪天壓力受不了阿ˊˋ


跑步好像也幫助不大
真有點沮喪

感覺休養越久越生出病
人還是得有目標和理想
給自己動力去做才不會無病呻吟阿...

大家會感覺壓力大嗎？

--