塌陷(大雷)(文長) - 憂鬱症

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感覺世界像山崩一樣塌陷,承受不了的事情,六年前做不到,現在也還是沒有更多改善。

第一次在版上發文,潛了很久,只是不知道該說什麼。
毀滅是不能阻止的,包括自我傷害,一直以來都是如此,那些被擋下來的,總會在後來變
本加厲的償還,我沒能閃過任何情緒,他只會不斷累積,直到潰堤。

會走出來嗎,每一天都這樣問的,會有嶄新的明天嗎,就算如此,過去的傷害加上新的,
我早已疲憊透頂不斷的標籤和評論,像是「你可能沒有自己想像中的嚴重」,「你只是在
為自己的疾病找藉口」,「你為什麼要一直沉溺在自己的痛苦裡面」,「你夠了,不要再
哭鬧了」,這樣的話,每一句都割人的亂七八糟。
像是努力想要好好表演的歌手,總是唱錯同一個音,怎麼樣都唱不好的同一個音,明明發
音是發的出來的do,在同一首歌裡不斷重複被唱錯,沒人知道為什麼,醫生也說不出所以
然來,可是你的喉嚨很正常啊,你的喉嚨跟別人的喉嚨一樣沒有異常,誰知道到底哪裡出
了問題呢。
獨自一個人不斷練習同樣的音,明明應該是可以的,為什麼只要看到人就全部混亂了。

討厭這樣無能為力的自己,每一次當有人說你看起來好,你很想掏出心裡那個不斷流血的
黑洞,問他你能看到嗎。
每一次當有人說你好像做的不錯,你在鏡子前面不斷審視爛掉的自己,可悲的還能扯出一
個微笑。原來,這樣不錯嗎?

補個雷點,
這樣被稱之為不錯的我,如果能夠死掉就好了。

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All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2020-07-10
不管嚴不嚴重,你都值得追求健康和照顧自己,不用對
自己這麼苛刻。
其實這些話對別人很容易説出口,但自己卻很難做到...
Agnes avatarAgnes2020-07-14
我也經歷過反覆自殘。那真的需要一種決心,決定不再
這麼做。從停止自殘後,藥物好像終於有作用了,我也
漸漸穩定。
Ophelia avatarOphelia2020-07-16
親愛的,試試看每天睡前想三個不能傷害自己的理由。
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-07-20
推一樓和二樓 原po拍拍 放心在這裡抒發吧 我們都懂
Andy avatarAndy2020-07-24
更正是推一、四樓