塌陷(大雷)(文長) - 憂鬱症

Thomas avatar
By Thomas
at 2020-07-08T00:11

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感覺世界像山崩一樣塌陷,承受不了的事情,六年前做不到,現在也還是沒有更多改善。

第一次在版上發文,潛了很久,只是不知道該說什麼。
毀滅是不能阻止的,包括自我傷害,一直以來都是如此,那些被擋下來的,總會在後來變
本加厲的償還,我沒能閃過任何情緒,他只會不斷累積,直到潰堤。

會走出來嗎,每一天都這樣問的,會有嶄新的明天嗎,就算如此,過去的傷害加上新的,
我早已疲憊透頂不斷的標籤和評論,像是「你可能沒有自己想像中的嚴重」,「你只是在
為自己的疾病找藉口」,「你為什麼要一直沉溺在自己的痛苦裡面」,「你夠了,不要再
哭鬧了」,這樣的話,每一句都割人的亂七八糟。
像是努力想要好好表演的歌手,總是唱錯同一個音,怎麼樣都唱不好的同一個音,明明發
音是發的出來的do,在同一首歌裡不斷重複被唱錯,沒人知道為什麼,醫生也說不出所以
然來,可是你的喉嚨很正常啊,你的喉嚨跟別人的喉嚨一樣沒有異常,誰知道到底哪裡出
了問題呢。
獨自一個人不斷練習同樣的音,明明應該是可以的,為什麼只要看到人就全部混亂了。

討厭這樣無能為力的自己,每一次當有人說你看起來好,你很想掏出心裡那個不斷流血的
黑洞,問他你能看到嗎。
每一次當有人說你好像做的不錯,你在鏡子前面不斷審視爛掉的自己,可悲的還能扯出一
個微笑。原來,這樣不錯嗎?

補個雷點,
這樣被稱之為不錯的我,如果能夠死掉就好了。

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All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-07-10T04:43
不管嚴不嚴重,你都值得追求健康和照顧自己,不用對
自己這麼苛刻。
其實這些話對別人很容易説出口,但自己卻很難做到...
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-07-14T18:46
我也經歷過反覆自殘。那真的需要一種決心,決定不再
這麼做。從停止自殘後,藥物好像終於有作用了,我也
漸漸穩定。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-07-16T22:43
親愛的,試試看每天睡前想三個不能傷害自己的理由。
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-07-20T15:50
推一樓和二樓 原po拍拍 放心在這裡抒發吧 我們都懂
Andy avatar
By Andy
at 2020-07-24T20:29
更正是推一、四樓

該休學嗎?

Isla avatar
By Isla
at 2020-07-07T15:27
目前研二要研三了,最近這一個月已經完全沒有力氣做事情,彷彿所有的力氣都拿來「活 著」了!一年多前開始看醫生,這一年來藥越加越多,狀態卻越來越差,藥物對我的作用 似乎不是太好。 但我研究所的學分都修完了,只差論文還沒做,指導教授也說不用我自己寫程式,做數據 分析就好,而且也表明不用我每天去學校,去學校諮商那天 ...

又在痛

Dinah avatar
By Dinah
at 2020-07-07T15:13
莫名的空洞莫名的痛 到底哪時後可以結束 我又在痛了 好痛好痛 痛到想結束 - ...

重男輕女的那個兒子呢?

Eartha avatar
By Eartha
at 2020-07-07T11:36
爸爸要開刀了, 媽媽忙著請假,安排一切,也要求我請假幫忙, 但他們寵了一輩子的那個兒子, 卻沒事似的繼續過著他正常的日子.. 七年前爸爸第一次開腦時也是這樣.. 當時大學的弟弟, 爸爸住院中,他照常的跟朋友吃飯聚餐打球, 也不願輪班照顧.. 好像他不應該因此犧牲些什麼一樣.. 重 ...

Frederic avatar
By Frederic
at 2020-07-07T09:14
其實一直自認工作沒有太大的壓力,畢竟(我的)工作量不多,死線也沒那麼趕,其他人真 但長工時真的好像太傷身傷心了,這兩個月都加6x個小時班。加班費是嘩啦啦入帳沒錯,自 昨天被同事雷到,竟然到死線當天才把需求給我,我做好之後才發現前置資料的部分他根本 M說他當時聽到同事對我說的話就覺得很雷,原本是想說要鄭重 ...

社焦爆表

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-07-07T07:32
躲了好久 還是得去面對人群開會 明明在這工作24年了 年輕時因為容易被丟很多工作 什麼會都要開 要說明團隊工作成果 一開始硬著頭皮 到漸漸適應 社焦指數也就因為忙於完成任務而減低 這兩年換了新職務 雖然必須重新學習適應 但能逃避開會 也就躲躲躲 躲久了 今日不得不開 社焦指數又爆表 先來瓶紅酒好了╮(╯▽╰) ...