垃圾食物 - 憂鬱症

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By Jacob
at 2018-03-02T19:36

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有時候我也分不清自己到底是懶還是無力。

最近沒有興致做飯，也覺得吃飯很多餘很麻煩。



通常等到我有空/有力氣去買飯的時候便當店早就休息了，

所以剩下的選擇是吃便利商店的便當，但我又對微波食品感到膩。真是個麻煩的人啊。

又不能不吃，所以就以零食充飢。



隨著年紀增長，變得不太愛吃甜了，反而偏好鹹食。

最喜歡吃Doritos，常常一包當一餐。

俗話說you are what you eat，所以吃太多垃圾食物自己也會變巨型垃圾(?)

最近變胖了一點，大概也是因為這個原因吧。

隨著年紀增長，新陳代謝當然會下降。還是克制一點比較好。




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All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2018-03-04T20:05
我發現零食吃多會比較容易過敏（不是直接零食導致
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-03-08T12:05
可是 多力多茲超好吃的... (艸)
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-03-09T11:58
真的，皮膚會不好。雖然不吃也沒有比較好。
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-03-13T10:25
咔兹咔兹
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By Quanna
at 2018-03-15T10:11
吃甜食會影響過敏跟皮膚嗎OAO?! 我超愛吃甜食的完蛋了...
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By James
at 2018-03-17T05:38
要不要試著一次買兩三天份的便當，之後等時間到了再加熱
來吃呢？
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-03-22T03:27
有時候我會重新裝在一個大盤子裡....比較有fu吧？
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By Barb Cronin
at 2018-03-23T00:46
不想動時我都弄簡單 不需要太多處理的食物 然後全部
丟電鍋
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-03-23T15:49
以前看中醫的時候他說愛吃甜的皮膚容易不好。另外也
看過報導說甜食容易促進發炎(長痘)和膠原蛋白流失(老
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By Hedy
at 2018-03-24T19:46
化)之類的。我的case是加工食品裡面的添加物會讓體質
敏感。
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By Brianna
at 2018-03-29T10:37
f大主意不錯
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-03-30T14:27
我是吃太多甜的會胃脹，都吃鹹的零食
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By Lucy
at 2018-03-31T18:10
最近都吃Lays原味，滿滿一大包，吃完隔天，嘴附近必長痘
Leila avatar
By Leila
at 2018-04-02T01:38
吃完lays原味隔天嘴周長疹子+1
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By Susan
at 2018-04-06T09:36
可是甜食可以穩定情緒/_\

活死人

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-03-02T17:00
近半年…… 發現自己看電視 看到累可以自然睡著 慢慢的就戒掉安眠藥 （原本吃10幾年） 順便也中斷了 憂鬱症藥物 （免煩欣） 有和醫生討論過…… 他說如果可以戒掉不要吃是最好 所以就沒有繼續吃下去 現在的生活心情時好時不好 最近覺得自己很廢 大概就像是會動的植物人 每天看電視看到凌晨睡覺 睡到下午1.2點逼 ...

憂鬱症患者的想法

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-03-02T16:00
本身家人跟朋友間都有憂鬱症的患者，想詢問當患者們ㄧ直說想自己想死想搞自閉靜一靜 不要理他們的時候，想知道是真的，還是是希望有人陪的呢？ 我一直以來都好難讀懂，曾經有過真的讓她們靜一靜就出事了，但也有過讓她們靜一靜就 真的平靜了，我ㄧ直都秉持著或許是嘴巴這麼說其實很需要陪伴，所以都會硬是陪在身邊 ，但有幾次是 ...

算命

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By Anthony
at 2018-03-02T15:27
That whole thing is bullshit. 和我的病好像沒有關係，但也有關係。你三十歲以前過得確實不好，他說。 出國會出事，屬火不宜往南，他說。 對好命盤，時間省下來準備國考，你讀書命會飛黃騰達，他說。 好好考慮，他說。 但是我的病還沒有腦傻到讓某個和我素昧平生的人（卻一直說我們有緣，ㄧ ...

強迫自己

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-03-02T08:48
強迫自己去送哲毓 強迫自己去住另一間青年旅館 強迫自己去台北 原來傷心地是這個意思 -- Sent from my Windows - ...

someone better

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By Kama
at 2018-03-02T06:28
醫生： 你現在為自己好好努力， 未來一定可以find someone better 嗯：） 被醫生的溫柔灌灌長大！ ----- Sent from JPTT on my Sony G3426. - ...