坦白 - 憂鬱症

本來想生日那天跟爸媽說我生病的事，
但那天爸媽在忙，
拖著就到今天了。
其實真要講還是有點壓力的，
不曉得該如何開口，
趁吃晚餐時一股衝動line回家，
嗯啊呃了一會還是說了:
我這學期有去看醫生，我得了憂鬱症。
我爸當下的表情我很難形容，
不是怒，不是不相信，不是咄咄逼人，
就是撇了一下頭，可能隱藏著嘆息吧！
「你要是早點睡就不會憂鬱症了啦」
他還是覺得我晚睡不好，
但也沒在這件事上糾結，
就沒說話了。
我媽倒是多問了現在還有在看醫生吧？
我說還有，還在吃藥，
他們一時也不知道要說什麼吧，
氣氛倒是維持的很好，
似乎我們剛只是講了今天真冷這樣而已
坦白後，通話沒持續多久，
沒再多講幾句就再見掛斷了。

可能得給他們一些時間消化吧？

上次回家電視在播憂鬱症的紀錄片，
客廳坐著我，我爸，已知情的大哥，
我面無表情的繼續看著電視，
大哥不知道心裡是怎麼想的，
我爸看到一半說了句:
唉 憂鬱症真的是很可怕

我知道。

真要說起來，
我會得憂鬱症，
家庭也許佔了大部分原因，
我爸強烈的控制慾，自大不講理，
家暴造成的陰影、
我媽的懦弱，無知(為此遭了些難)，
與看似毫無希望的人生、
哥哥們各自在壓抑的環境中，
在心裡或作為上產生的影響，
這些我都看在眼裡，
從小就看在眼裡。

我不恨他們任何一人，
包括可能造成我最大壓力的我爸，
因為他們其實還是有愛的，
我們家跟很多人比起來，
真的不能算是不幸，
只是爸媽根深蒂固的想法無法改變了，
而我的想法和他們不同罷了。
我恨的是我的無能為力，
那種明明觀察到問題卻無力解決的絕望

剛剛開了line
看到爸留的訊息
「吃香蕉對憂鬱有幫助
睡前吃很好
記得喔」
就這樣，也沒其他的話，
開了訊息看到的瞬間還是驚起波瀾，
也不到鼻酸的程度，
說心頭一熱也太矯情，
甚至依舊沒半點哭意，
但我的心還是大大的震動了下，
我已經好久，
好久沒深刻感受到自己的情感了。
那波動持續了很久很久。

也許是我腦補想太多，
也許我一回家還是要被質問怎麼會生病
也許他只是曾看過香蕉抗憂鬱的新聞，
也許他只是覺得該傳個訊息過來，
也許...
但我還是不由得偷偷的想，

或許他真的開始察覺我的苦，
或許他開始察覺，
這個樂觀天真又無俚頭的女兒，
其實自己默默承受了很多，
或許，真的是或許，
他願意去了解憂鬱症，
去查了相關的資訊和介紹。
如果真是這樣...
真是太好了...

一個勁的打字內容有點跳，
心情也不算是喜，
還是摻了許多悲在其中的，
但似乎有種撥雲見日的感覺，
內心的大石放鬆了不少，
就用晴天吧！


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