坐骨神經痛的調養 - 健康資訊

你好,我跟你年紀差不多,但因坐姿不正確,和工作常搬重物,之前也是坐骨神經痛,
坐下、起立的瞬間都很受不了，走路跟睡覺翻身都很痛

剛開始我查相關療程,也覺得花錢又花時間,很不想做
後來我選擇去看中醫,就跟小姐說你坐骨神經痛小姐就知道要幫你掛哪一科了

跟醫生說相關症狀和把脈後,醫生問我接不接受針灸....我:可以先不要嘛
醫生了解我的意思就說我們先吃要調調看,還稍微做了電療.就回家吃藥了
有健保,總共130元~

隔天就明顯好多了,大概約5天後就完全不痛了
建議你也可以去看中醫~

之後的調養要注意坐姿、駝背等問題
但如果看醫生後還是沒有改善就還是建議你到大醫院去做檢查比較好




※ 引述《xlioiri (芋頭)》之銘言：
: 我才24歲，不過出現了嚴重的坐骨神經痛
: 痛到走路都好痛苦，請問有辦法可以自我調養嗎？
: 因為不想去看療程，花錢又花時間.....
: 所以希望有可以自己調養的方法，感謝大家

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