坐著會想睡覺，躺著卻睡不著。 - 醫療資訊

※ 引述《fdfdfd (..)》之銘言：
: 請問大家，
: 情況是這樣，我媽她只要坐著，大概隔一段時間就會開始想睡覺，
: 但是去床上，她反而睡不著。
: 請問這是那邊出了問題?
: 是肝嗎?還是???
: 如果要去醫院看醫生，請問要看哪一科?
: 謝謝大家。




這種現象大概是睡眠和床的連結喪失了，
也許你母親過去曾經因為失眠的問題躺在床上翻來翻去，
結果造成將床和失眠的困擾連結在一塊，那種就像是望
梅止渴的感覺一樣，看到梅子流口水，看到自己的床就
回想起失眠的經驗，結果導致每每只要躺上自己的床就
無法入睡，而不在自己的床上時很快就可以睡著，這個
透過認知行為的重新建立就可以改善囉。

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　　 ν) take care.. 保健安睡眠技師
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