地縛靈紀錄no.30 - 憂鬱症

地縛靈紀錄no.30
紀錄來到第30篇了，
天啊，今年2022年剩下最後一個月，
從睡眠記錄開始，中間運動紀錄，再到現在。
四個月前還在陷入情緒黑暗期，
一個靈光乍現，觸動心靈深處回到Prozac 版，
親愛的Prozac版，像是浮板、樹洞、能讓我說出來的地方，
在這裡與自己的對話，宣洩情緒，理順思緒，
同時混亂、糾結、醜陋，
複雜的不能再複雜，寫了又刪文，
沉到谷底，又浮了起來，如此反反覆覆好幾次，
這次我非常謹慎的小心翼翼，
是不是真的準備好面對自己了？
書籍、podcast、影集、
韓綜、YouTube、ig、 Facebook、
Messenger 、哀居小盒子、
發文分享、與人聯繫、交新朋友，塔羅牌
參加線上營隊等等，

最近日劇《first love》初戀超級紅，
佐藤健超帥，純愛戲劇超久沒看到了，
宇多田光的90年代歌曲ㄧ出現，
You are always gonna be my love副歌一下，
不光是講愛情，也是講自己，夢想與愛，
看到親情母親的部分那麼溫暖是自己沒有的哀傷，
日常的洗澡是一件很具代表性，
在正軌還是脫軌的象徵，
沒有力氣的時候連洗澡都沒有辦法
李佳薇的煎熬

https://youtu.be/L_GJWjwh3Dc

MV裡超級寫實風格女主角踩過活生生的阿蟑，
那種痛苦的感覺，實實在在感受到，
全身髒兮兮，不知道多久沒洗澡，
天天灌醉自己痲痹喝完酒後的空虛，
叫思緒不要吵，
我已經快要瘋掉，
充滿情緒的歌曲、充滿情緒的書籍、充滿情緒的留言，
一再的痛苦，別人總是說他比較慘，
沒錯我是幸運的，我是幸運的
痛苦是不能比較，
我的感覺是真實的，被否定是種不允許，
那是累積忽視而壓抑到極致的自己，
手握緊拳頭，內心的憤怒之火，
無聲狂叫的撕吼，沈默的吶喊，
狂烈。
親愛的Prozac版謝謝你的存在，
我愛你。

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