在考試前總會不想讀書 - 精神疾病

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By Harry
at 2014-11-09T16:18

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小弟發現我一直有種很奇怪的心理狀況

就是在考試前或是要繳交報告前,這類有壓力的任務截止期限前

總會不想去做能夠在這方面表現突出的事

像是讀書或是找資料準備等事情,連看不相關的雜誌都會感到厭煩

但是平常時間卻又不會,至少還感的到興致勃勃,想讀更多的書,找更多的資料

這樣的狀況好像從我高中時就有,一直到現在大學變得非常嚴重

常常期中考前,別人最少也在抱佛腳,但我卻完全不想動

這是懶惰的表現嗎?

但我覺得我平常時做的事可不會比別人少

這樣的情況真的滿困擾我

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All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2014-11-11T20:33
平時做的事不少 那麼有安排紓壓活動嗎?
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By Olive
at 2014-11-16T00:10
若沒有適時適當紓壓 面對更大壓力時
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By William
at 2014-11-18T19:55
不想動 可能是身心在抗議囉
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By Tracy
at 2014-11-18T21:52
另一個可能 可嘗試給自己誘因(如考後獎賞)作為動機
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By Michael
at 2014-11-21T05:24
了解 平常的確沒甚麼在紓壓 會試著做看看
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By Zanna
at 2014-11-22T19:59
不想動 要有不想動的方法
原理先掌握了 在來大概看名詞跟內容 要做題目!

常常分心會跟不上別人說話

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By Iris
at 2014-11-08T19:52
如題 我本身有嚴重的妥瑞症 以及更嚴重的注意力不集中 只要老師上課講話稍為快一點點永遠是跟不上的那一個 比起醫班同學可以專心動輒一兩小時以上 甚至上一整天的課都不會分心 我好像只有前一個小時能專心之後如果不讓我休息一下子後面就整個放空 大腦無法接受資訊(有些課至少都兩小時起跳 不曉得有朋友有類似經驗可以分享來 ...

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By Freda
at 2014-11-08T15:46
我實在是不知道怎麼「不粗糙」的處理 每次創建新帳號總是看到同樣的推薦 即使根本不同平台 也全部都沒加過好友 是該處理呀 可是我不想。我知道我不想 為什麼我要花這些力氣 為什麼我跟他之間就是跟其他人都沒有關聯? 這些交友平台有時就像鬼魅一樣 他媽的他為什麼又再一次出現在推薦清單第一位 這什麼 ...

情緒教育

Hedy avatar
By Hedy
at 2014-11-08T13:20
有個節目 wile char girl If you canand#39;t stand up, stand out! 雖覺得這句令人印象深刻 但堅決不看這節目 覺得那麼慘 要是心情被感染怎麼辦 但不小心看到 卻出乎意料的反而學到很多 就像 撿回掉出鳥巢翻覆的麻雀 五隻 三隻被螞蟻吃的剩骨頭 ...

extreme sad and extreme anger

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-11-08T01:01
看電視看到這句話 兩個extreme 極度 不就是雙極嗎 這些電視節目真的很好看 安慰她的人說 這是大家人都會經歷的 沒有難受的觸動 為什麼要生氣 只又難過好像真的很笨 生氣 好擠出一點力氣好像就能努力不陷入谷底 不過憤怒和難過好像都沒有用 就像看節目上的人 我也想不出她該怎麼辦才 ...

1995根本就不知所云

Quintina avatar
By Quintina
at 2014-11-07T20:00
真想自殺的人會去打1995嗎 我已經在低潮了打過去感覺好像在鼓勵我去自殺 X老師:嗯感覺你的生活真的很無聊又孤獨 - ...