在線徵集可以做的事 - 憂鬱症

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By Noah
at 2022-06-08T21:15

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我現在因為躁鬱症發病，留職停薪在家中休養，除了早上跟爸媽出去散步，下午吃飯前跳
繩和有氧操之外，就是看直播聽歌了。

因為我覺得我現在好像除了看直播聽歌外，沒有其他事情可以做，看書念經打坐都靜不下
心來，但是我想不出有什麼事是可以做的，我不知道自己喜歡做什麼事，所以想請大家推
薦一下，自己平常喜歡做的事情 (例如追劇之類的)，我想參考一下，謝謝！



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All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2022-06-05T14:49
我會玩數獨、找不同還是三消遊戲等手遊，不花錢又好玩。
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By Faithe
at 2022-06-09T10:12
我會看文學作品或者哲學書，儘量看嚴肅一點的經典作
品，通常都很耐看。腦袋可以有一個焦點的去思考。
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By Sandy
at 2022-06-05T14:49
手作...捏陶、串珠、寫字這種需要專注創作的活動

這是第一個完全沒有人跟我說快樂的生日

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By Daniel
at 2022-06-08T05:04
40歲了 5個小時前我剛過完40歲的那一天 我沒有朋友沒有家人 我從來沒有想過我的人生會是這樣 是結束的時候了 - ...

主管

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By Sierra Rose
at 2022-06-08T03:32
有客人在的時候會擺臉色 讓我感覺他是一個不是很好相處的人 有時候他的眼神銳利到 我會覺得我自己是不是做錯了什麼 但是今天跟他一起搭電梯的時候 他卻很親切的跟我打招呼 並問我在公司還待的習慣嗎 嗯 .. 讓我有一點改觀 .. 可是感覺還是要再觀察 QQ -- 我本命 http://i.i ...

今天也追尋著彩虹

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By Anonymous
at 2022-06-07T23:31
連假放著書不讀 再次打開我的大叔 只能跳看大叔跟至安的部份也 讓我覺得滿足 即使還沒有能夠被治癒 即使僅是獲得短暫的喘息 二刷覺得戲裡有許多對於大叔心理狀態的暗示，例如滑倒後躺在平交道旁的雪堆、在橋上的 躊躇 之前覺得是大叔拉了至安一把 這次看覺得整個過程就像是一段 大叔自我救贖的歷程 ...

存款焦慮

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By Hedwig
at 2022-06-07T23:26
小時候的同住家人會家暴 其中一個行為是會一直趕家人出門 導致我一直覺得身上一定要有 一個一定的金額才能自己出外生活 但其實認真想想 我也不是真的很窮 應該在我的年紀裡還算一般般 （不要跟成功人士比的話） 想問問大家覺得身上存款有多少才敢自己搬出去住呢？QQ - 我好討厭吃藥 偶爾吞不下去又怕藥溶化就趕快 ...

不快樂

Kyle avatar
By Kyle
at 2022-06-07T18:58
回家住不快樂 但可以輕鬆省事 不用繳房租也很愉快 輕鬆省事愉快大於快樂 待業兩個月準備期 目標就是在家附近找到工作 加油 倒數23天離職 加油 知道會好轉的 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...