在線徵集可以做的事 - 憂鬱症

我現在因為躁鬱症發病，留職停薪在家中休養，除了早上跟爸媽出去散步，下午吃飯前跳
繩和有氧操之外，就是看直播聽歌了。

因為我覺得我現在好像除了看直播聽歌外，沒有其他事情可以做，看書念經打坐都靜不下
心來，但是我想不出有什麼事是可以做的，我不知道自己喜歡做什麼事，所以想請大家推
薦一下，自己平常喜歡做的事情 (例如追劇之類的)，我想參考一下，謝謝！



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