在外的飲食該如何吃 - 養生

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By Zenobia
at 2008-10-27T16:34

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最近都會特別注意有關飲食的節目，節目中的醫師都會建議少吃油炸、滷、醃過的食

物，因為油炸或高溫烹煮過的食物會破壞食物的營養成份，滷、醃過的食物都是經過

加工的食品，會造成身體的負擔，每到午餐時間都不知道該如何選擇，請問有時常在外

飲食的朋友，你們都是如何選擇食物，一方面顧及營養，二方面又不會造成身體太大的

負擔。謝謝~

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Tags: 養生

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2008-11-01T08:49
點青菜湯請老闆不要放味精、鹽1/3

胡中醫信箱第033集--脂肪肝

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By Hedda
at 2008-10-27T09:59
[影音] 胡中醫信箱第033集--脂肪肝 節目長度：15分 有聽眾朋友患了脂肪肝，懷疑是因為小時候誤喝農藥…我們來聽聽胡醫師對脂肪肝 成因的說明，以及中西醫學上分析，并告訴大家脂肪肝的對策。 節目下載：http://0rz.tw/244TU (from希望之聲國際廣播電台) -- 2008新 ...

想快樂的進來---快樂針

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By Suhail Hany
at 2008-10-27T07:31
有一個YAHOO部落格格主是道家仙宗的修煉者 因為最近不快樂的人有不少 在9月初的時候把快樂的能量放進他每天文章的回應區中 叫做and#34;快樂針and#34; 這陣子都有上去看也告訴了一些朋友，感覺都還蠻好的 有興趣的可以上去看看 虹道仙宗 http://tw.myblog.yahoo.com/hon ...

聲音沙啞

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By Olivia
at 2008-10-27T00:05
本身並不是個常滔滔不絕的人 但是講話時很容易啞嗓 聲音發不太出來 這個問題困擾了我很久 因為總覺得並不是單純喉嚨的問題.. 請問這是不是也可能和身體內部有關 例如說腎臟不好之類的? 請大家提供我改善的方法andgt;andlt; 謝謝 - ...

老人家痔瘡後續保養問題

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By Faithe
at 2008-10-26T10:44
我外公今年八十多歲，有痔瘡問題已久， 之前去看醫生，醫生不讓他開刀，因為開刀的痛怕老人家受不了， 可是每次大號流血，讓我外公血紅素不足，常常會走路跌倒暈倒很危險 於是親戚就帶他去三總開刀，因為聽說那邊的技術比較先進，都不會痛 開刀完後，後續有些症狀，讓一向很堅強的外公非常不舒服難過， 所以 ...

電腦族必喝的健康飲料

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By Agnes
at 2008-10-26T10:20
電腦族必喝的健康飲料 你每天都必須跟朋友以 e-mail、icq、msn溝通嗎？只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾 個小時，只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？現在以電腦維生的人 越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容 易，循環不良的坐姿，三不五時的熬 ...