團體出遊時想避免晚睡 - 健康資訊

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By Suhail Hany
at 2013-04-12T17:43

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大家好!

想請問如何在團體出遊時，過夜時能夠避免晚睡?


(因為會住一間長達五天五夜，但覺得又會被晚睡的人干擾，加上自己在外不易入睡)

除了不參加活動以外還有甚麼辦法嗎? 好想睡眠品質很好地出遊
謝謝!

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Lily avatar
By Lily
at 2013-04-16T02:35
溝通

指甲表面從根部開始脫落?

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By Catherine
at 2013-04-12T01:43
剛剛用手機的時候， 發現中指的指甲表層脫落， 但是脫落的方式很奇怪， 是從根部開始， 照片：http://i.imgur.com/lb8wZi5.jpg 請問這種狀況常見嗎？ - ...

男性檢驗乳突病毒

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By Adele
at 2013-04-11T21:05
如標題 想詢問男性若是要做乳突病毒的檢驗 是必須去醫院掛號自費? (詢問大部分的婦產科只做女性) 若掛號是需要掛哪一門診? 謝謝各位大大的回覆 - ...

整天都坐辦公室？來做個小體操吧

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By Joe
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每天都在上網 你網路成癮了嗎？

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By Selena
at 2013-04-09T14:50
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By Rebecca
at 2013-04-08T18:42
上班太勞累？想顧肝這樣吃就對了 詳細圖文版：http://goo.gl/EAEHP 「勤奮努力，不怕吃苦」是台灣人的寫照，這點也可以從工作時數得到驗證， 台灣人一年平均工作2200個小時，比日本和美國多出20％，更是比德國高出35％， 這樣的高時數還在去年上了CNN新聞。除了工作過勞之外，飲食習慣不良也好 ...