因前男友劈腿造成的憂鬱該怎麼辦比較好 - 憂鬱症

因前男友欺騙劈腿，對我造成很大的傷害，心裡放不下也過不去，
都無法做正事，很痛苦。

我把前男友劈腿的狀況簡述一下。

前男友是兩邊都欺騙的，我和前男友交往三年，和對方女生交往後面的一年半，
劈腿時間長達一半，對方那的女生並不知道她自己被騙變成小三。

我發現後說要成全他們，但前男友堅持不肯，極力挽回我。
他剛開始仍一直說謊，說只有曖昧，後來承認有交往，卻只承認兩個月，
結果最後瞞不住了，才被我發現是一年半。還是我自己發現的，他仍沒誠實。

我希望他跟對方徹底斷，這樣我們才能再繼續，結果他無法做到，繼續欺騙。
被我發現後，他又要挽回，就這樣分分合合拖了近兩個月，分合都是他在決定的，
對我是很大的折磨，讓我好累。

我問他為什麼會這樣？為什麼無法成熟的處理事情，他說兩邊都很好，
他無法決定選哪邊。他還說若和我分手了，他也不會去和對方交往，兩邊都會斷。
但結果並不是這樣的。

後是我終結了他的反覆態度，堅持要分才分開了。
否則他會十分鐘前說好愛我要繼續下半輩子，十分鐘後又開始後悔，
他不知道自己要什麼？該怎麼做？
我終於和他分手了之後，我知道他又想重新追求她了。這跟他說的一點都不一樣！

我的不甘心來自於我幫助前男友太多了，不管是生活還是工作，
他也說欠我的他還不起。現在感覺是讓他變得更好之後，他卻要去找別人了，
我的感覺很傷。

分手時他曾說希望我們未來能再相遇，到時候他一定會珍惜我。
但現在他卻又去追劈腿對象，這樣我們未來怎麼可能可以再一起呢？

如果他現在是一個人或去追別人也就罷了，但他卻去追求害我們分手的對象，
還說以後有緣可以在一起，這實在讓我很矛盾和痛苦。

我有時候很氣會想去告訴對方那個女生說她被騙了，而成為小三。
不能只有我和他兩個人在這邊煎熬，尤其是我很痛苦，但那個女生卻都沒事。
我不是要傷害那個女生，但我希望男生能受到懲罰，如果那個女生知道了，
應該也會很氣他，這樣他應該能兩邊都失去吧。
否則他兩邊佔盡便宜，卻沒受到任何懲罰，我內心覺得很不平。很難平靜下來。

我現在的情緒很不好，常常昏睡，房間超亂的，日子有一搭沒一搭的。
也瘦了一圈。每天都很不開心。對什麼事情都提不起勁。
這些不甘心的情緒，太干擾我了，我該怎麼辦？

我是需要時間，時間過了就會好了？還是要去看心理醫師還是諮商師？
但我怕吃藥會有很多副作用。

自己身在其中很多盲點都看不清楚，走不出來。
可以請大家給我感情與克服憂鬱上的建議嗎？謝謝！！！









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