回診了 - 憂鬱症

妳上一次回診是6月了，醫生笑著這麼說。

我苦笑，然後說出了這幾個月是如何說服自己要來回診，

不知道為何突然產生了抗拒吃藥的念頭，極度的抗拒，

即使常常有情緒海嘯朝自己衝來，
即使文字已經無法進入自己的世界，
即使不斷掉入了惡性循環，工作進度亂成一團

理智知道不能這樣亂斷藥，理智知道身心科的藥不能這樣貿然中斷，
理智知道身心科的藥本來就要持續不間斷的吃一段時間，理智都知道……

卻被情緒吃掉了，我不斷的跟情緒拉鋸，理智它一直都存在，

一直都在露出無可奈何卻不知道的表情看著我，它一直處於弱勢。
雙十連假時，我只能抗拒不了的，讓情緒吃掉我。
糜爛在家，每天都睡超過12小時，第三天終於理智大聲說話了。
當我想說好吧，出門吧。卻，收假了。

結果，是睡太多了嗎？我開始睡不著，兩點睡六點起床，再兩點睡六點起床……
對於自己的行為又開始感到厭倦，睡眠不足感到腦袋嗡嗡翁的。
又來了。

跟醫生講了一些自己的欲振乏力、力不從心，情緒像是被抽離。

我說，就連現在跟醫生你說話，我都覺得好不真實。
明明我也還是會笑的，也還是會哭的，但我卻覺得一切都不像真的。

醫生笑笑說，不要緊的，妳只是被憂鬱影響了妳的認知功能，
這是很正常的事，所以血清素很重要，妳可以不吃藥，但是要慢慢減量，
慢慢減少藥物，我們可以從現在的一天吃兩顆，慢慢變成一天一顆，慢慢減，
之後或許不用天天吃，兩天一次，一個禮拜兩次，慢慢離開它。
這是很多人都會經歷到的，很多人都會這樣不想吃藥，妳不用自責自己有這樣的情緒。

雖然覺得腦袋裡都是嗡嗡聲，但醫生的話還是進來了，給我了好大一劑安慰。

吃藥不可怕，我一直都知道的，我不是已經問過了嗎？
不是已經做好心理準備了嗎？所以我才會去看醫生的呀。

我跟醫生說我會乖乖吃藥，我想要正常停藥，醫生笑了。

說他相信我辦得到。

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