回答不出問題/不想諮商 - 憂鬱症

Franklin avatar
By Franklin
at 2018-12-04T17:11

Table of Contents


今天跟關懷員聊天聊到哭
她回去我繼續哭 然後狂吐 吃了 鎮定劑
我居然回答不出她的問題
我根本廢物

-

我不想諮商
我不想哭
我不想把我的一切托出來
我很害怕
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--

All Comments

沮喪

Jake avatar
By Jake
at 2018-12-04T16:04
今天做了讓主管內傷的圖 覺得自己好糟糕 還是回到緊繃、焦慮、的心態 把皮繃緊一點 比較好嗎？ 雖然我知道那樣也不對 但腦中的錯誤信念 又讓我打結了 覺得自己不應該放鬆自在呢... 果然一放鬆就出錯啊 要怎麼調整這個心理呢... 我是那種 就算對方說：沒事的！至少你有嘗試了！不要沮喪！ 還是會把自己往死裡打 ...

清除

Megan avatar
By Megan
at 2018-12-04T15:47
嘔吐 記錄15：45 3次 吞藥 記錄15：44 1次 吃藥 記錄15：44 4次 總共目前吃的藥數 記錄15：45 14顆 清除失敗 ----- Sent ...

雙手抱胸睡姿

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-12-04T15:13
發現自己全身酸痛的原因了 睡姿呈現雙手抱胸狀 狠狠的抓住自己的手臂 很用力很用力 睡不好 而且全身酸痛 - ...

Steve avatar
By Steve
at 2018-12-04T05:54
公司會計突然離職 上面帳管得亂七八糟 跟我說房東通常會有寬限期 你x的有寬限期不等於我喜歡這樣好嗎 這又不是給我 是給我之外的人 你隨意影響我跟別人之間的信用 是這麼理所當然無所謂的事嗎 跟錢有關的事扯上猶太人就是一個令人厭惡 各種小手段 抄捷徑 作弊 反正不是他風險是你風險 藉口一堆 你給他光明正大的選 ...

模糊

Noah avatar
By Noah
at 2018-12-04T05:24
最近做了一些很特別卻與現實些微呼應的夢。 例如夢到自己住進了精神科病房， 看到很多跟自己一樣的人， 那邊的人跟自己都是不同世界的人， 可我們都一樣是受了傷的人， 發現身邊的一個女孩手腕上有一道一道的傷痕，就想起自己也有跟她手腕上一樣的傷痕， 她雙手握著手機在敲打著文字， 又似乎我們同時都在求救吧 ! 換了 ...