[回憶］不要再說沒關係了 - 憂鬱症

以前覺得我媽不愛我

但為了要自己很強刀槍不入所以不管發生什麼事，都努力告訴自己沒關係！

他忽略我 沒關係
他對我壞 沒關係我可以接受
他不重視我不聽我說話 沒關係

直到有一次參加心靈成長團體

我說沒關係但哭了

老師說：你下次，可以告訴自己「有關係」嗎？


然後之後幾年就迎來了我對母親的所有指責 ，我對她破口大罵，讓他知道我的委屈
讓她知道有多少我的需求她沒有滿足到


是許多殘酷的場面但是心鎖被解開了

我終於卸下武裝了

變得柔軟又是更之後的事了

生病的原因很多，我只能提供一個「好好重視自己的感覺」

做到這件事，未來才有快樂的機會

而你以為的所有忍讓都是虧待自己

停止吧～開始當對自己溫柔的第一個人

抱抱





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