嚴重的社交恐懼症 - 憂鬱症

幾個月前被醫生診斷為社交恐懼症和嚴重的焦慮症

當時有兩位醫生在看

其中一位說我有社交恐懼症和輕微精神分裂（懷疑有人在看我）

另一個在心身科比較有名的醫師則判定為嚴重的焦慮症


可是我懷疑自己應該有強迫思考的症狀

但從來不想跟醫生說（心理防禦很強）

每次都以欺騙的方式面對自己、醫生以及身邊的人

連我也不清楚自己到底在想什麼（心緒紊亂，有時候思想快的無法牢栓）

常期待自己病況更嚴重，醫生便增加劑量讓我死更快（想讓身體更糟糕而已）

因此每次複診的時候或者面對關心我症狀的人

我都會表現得更病態，藉此希望得到更多的保護和藥的劑量

可是事後無法原諒自己，罪惡感既而產生（我有自殘的傾向）



我之前是服用 Dogmatyl、Fluronin 和 Mesyrel，有一個多月

憂鬱及想自殺的念頭已減輕

而現在因為家庭因素得回新加坡

在台灣跟醫生多拿的藥沒在定時服用

靠自己把失眠和憂鬱症"治"好（這些症狀是短暫，我是這麼想的）

只是已經有兩個月不敢出門了

我的社交恐懼症在兒時已根深蒂固

只是在長大後，尤以在懦弱及遇挫折時候會有

不敢面對人（除了較親密的家人），害怕被人鄙視

嚴重自卑的心理是最大的敵人，也是憂鬱的根源

我以前未病發的時候都是以欺騙人的方式來掩護真正的自己

而且自我要求甚高、追求完美來增加自信

這樣在求學及工作環境中得以活得比較自在...

可是我很害怕失敗及被否定，不曉得自己能夠承受多少...（醫生也說我有衝動性的行為）


以上。不知道社交恐懼症要如何改善？我需要繼續求醫嗎？藉藥物改善？

謝謝撥冗看完本文以及熱心回應的板友 <(_ _)>

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