我現在在吃的藥是晚上一顆悦康35.5毫克
跟早上一顆必伯寧
大約是這一個月換的
之前是晚上70毫克悦康、早上35.5毫克
然後改成早上一顆必伯寧、晚上從70毫克慢慢降到35.5
最近甚至開始吃悦康定劑，準備從35.5降到17.25
最後要到0
可是怕情緒不穩，一直還是吃著35.5
問題來了～最近發現嗜睡這件事一直無法改善
不管幾點睡，我都會睡到下午四點才能清醒
中間就算有起來，也很容易昏睡回去
目前雖然沒有工作，但跟朋友出去玩時也是一樣
下午一直想睡
回想起來，我從一月開始每天睡到兩點，後來有陣子情緒很差
導致日夜顛倒，早上六點睡、晚上五六點起來
後來就開始一直睡到四點了。
而且就算四點起來，也會很不想起床
會在床上拖上一至兩個小時
很像之前憂鬱症最嚴重的時候的狀況，都不想動
這個樣子我還要把悦康再往下降嗎？
我怕再往下降，會更不想動，動力更少…
還是說悦康其實不太影響這方面的問題？？
（不是我不想問醫生，但因為一些問題要六月底才能回診）
對了，妙的是、我半夜（1-3點）都很清醒
應該說，那時候腦子特別亢奮、運轉的特別快
很愛在那時候規劃事情，或做學術思辨
應該說我根本停不下來。
醫生知道著狀況之後給我開了一顆思碧來
要我睡前吃，可是效果好像有點不好
因為有次本來想早睡，就安眠藥思碧來鎮靜劑全部吃了
結果閉上眼睛，全部都是學術思辨的東西…完全沒辦法讓自己不想
過了半小時真的受不了，只好起來把想到的東西全部用手機記下來，男友看到問我在幹嘛，剛剛不是在睡覺
我說我想到女性主義的東西想了好多要記下來不然睡不著
他說我三小啦XDDD哪有人睡覺睡到一半起來打文章的
以上大概是我的狀況…有過來人可以給我一點建議嗎@@
現在到底該怎麼做QQ
--
跟早上一顆必伯寧
大約是這一個月換的
之前是晚上70毫克悦康、早上35.5毫克
然後改成早上一顆必伯寧、晚上從70毫克慢慢降到35.5
最近甚至開始吃悦康定劑，準備從35.5降到17.25
最後要到0
可是怕情緒不穩，一直還是吃著35.5
問題來了～最近發現嗜睡這件事一直無法改善
不管幾點睡，我都會睡到下午四點才能清醒
中間就算有起來，也很容易昏睡回去
目前雖然沒有工作，但跟朋友出去玩時也是一樣
下午一直想睡
回想起來，我從一月開始每天睡到兩點，後來有陣子情緒很差
導致日夜顛倒，早上六點睡、晚上五六點起來
後來就開始一直睡到四點了。
而且就算四點起來，也會很不想起床
會在床上拖上一至兩個小時
很像之前憂鬱症最嚴重的時候的狀況，都不想動
這個樣子我還要把悦康再往下降嗎？
我怕再往下降，會更不想動，動力更少…
還是說悦康其實不太影響這方面的問題？？
（不是我不想問醫生，但因為一些問題要六月底才能回診）
對了，妙的是、我半夜（1-3點）都很清醒
應該說，那時候腦子特別亢奮、運轉的特別快
很愛在那時候規劃事情，或做學術思辨
應該說我根本停不下來。
醫生知道著狀況之後給我開了一顆思碧來
要我睡前吃，可是效果好像有點不好
因為有次本來想早睡，就安眠藥思碧來鎮靜劑全部吃了
結果閉上眼睛，全部都是學術思辨的東西…完全沒辦法讓自己不想
過了半小時真的受不了，只好起來把想到的東西全部用手機記下來，男友看到問我在幹嘛，剛剛不是在睡覺
我說我想到女性主義的東西想了好多要記下來不然睡不著
他說我三小啦XDDD哪有人睡覺睡到一半起來打文章的
以上大概是我的狀況…有過來人可以給我一點建議嗎@@
現在到底該怎麼做QQ
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