嗜睡 - 精神疾病

By Caroline
at 2018-12-04T17:17

Table of Contents

又在嗜睡了

昨晚22:30睡到早上09:00

下午從兩點半睡到五點

目前吃的藥有首利安帕金寧景安寧

台電考試怎麼辦？

博x職訓怎麼辦？

這次回診要跟醫生討論

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Tags: 精神疾病

All Comments

By Poppy
at 2018-12-08T09:50

那就在考試之前密集大量的吃維他命B6、Ｃ、Ｂ群
和魚肝油

By Charlie
at 2018-12-10T23:33

多寫了魚肝油魚肝油可提神但一天不要吃太多
維他命B6 C 和Ｂ群是水溶性容易跟著尿和汗水排出

By Zanna
at 2018-12-11T04:31

多吃沒關係可明顯提神尤其是B6 和C 提神效果明顯

By Erin
at 2018-12-15T17:33

不過B6過量時會遲緩，但排泄出去後就沒事

By Dinah
at 2018-12-16T10:59

晚上不要吃B6 、Ｃ和魚肝油因為會很容易睡不著

By Mason
at 2018-12-19T23:25

推薦兩本書，可作為營養補充的指南會很有幫助
https://goo.gl/jdzgFh 營養的力量
這本書主要是利用營養醫治精神疾病作者和翻譯者

By Valerie
at 2018-12-21T21:45

都是醫學背景

By Yedda
at 2018-12-24T22:48

https://goo.gl/o8T9DN 分子矯正醫學聖經
另外這一本我還沒看過但打算看

By Iris
at 2018-12-28T04:10

https://goo.gl/nN4obe
醫生，我有可能不吃藥嗎？精神分裂症患者還不知道
知道的自然療法

By Rae
at 2018-12-28T06:31

以上三本是相同的作者，譯者是精神科醫師
以上推薦三本書

工作一直出包

By Ula
at 2018-12-03T19:43

自以為自己是細心的人沒想到根本沒有，老是因為粗心惹毛客戶我怎麼會這麼失敗呢？我到底還有什麼價值？ - ...

今天生氣了...

By Donna
at 2018-12-02T22:26

今天晚上幫哥買消夜然後又聽到鄰居不停傳來謾罵我的聲音我有點生氣然後買完回家的時候在路上罵三字經 (希望沒有嚇到別人) 騎車回家的時候故意催一下油門表達我的憤怒... ------------------------------------ 真的不該這樣子的為什麼要一 ...

分享我憂鬱、躁鬱、ADHD的生活記錄短片

By Leila
at 2018-12-02T02:16

大家好我是秋桃！我小時候是ADHD(過動兒)，長大之後患上了憂鬱症之後轉躁鬱症，談白說一路走來真的很辛苦，經過治療後目前算是比較穩定了。我一直想有沒有一些事是自己能做的，於是拍了一些影片記錄下自己的生活及生病歷程，未來也希望能多聊聊關於精神疾病的議題。因為自己講話贅字比較多，請記得一定要開啟C ...

好想消失

By Valerie
at 2018-12-01T13:47

※ 引述《unbearlight (堅果派對)》之銘言： : 壓力和心理的創傷是一點一點累積起來的 : 孤身漂泊了一段時間，我終於體會到什麼叫孤獨，也開始害怕孤獨 : 年輕的時候我以為有朋友就夠了。 : 猛然回頭一看，我生命中最重要的朋友們已經各自有對象/孩子 : 看著我自己的家人，互相傷害、競爭、搶遺產。我 ...

看書一直被干擾

By Tom
at 2018-11-30T21:11

看書一直被幻聽干擾業障一直跟隨著我死不放手好幾份工作都是因為幻聽加憨神發作受不了辭職的魂不附體的感覺恐怖的環繞音效雖然現在比較不會憨神了但還是一直被干擾最近也墮落好幾天了一直罵一直罵一直罵不停的... 到底該怎麼辦？難道這輩子只能待在日間病房？ - ...

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