單方面生氣 - 憂鬱症

Gary avatar
By Gary
at 2019-06-08T14:26

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昨天經歷了很驚慌的夜晚
到家發現鑰匙不見
試圖爬氣窗爬不上去
想說打給住附近的朋友借住一晚結果打了三十分鐘沒接
後來改找男友求助
但賴了整串,隔了三十分鐘都沒讀
在半夜十二點我在路上一個人蹲著
突然覺得人還是得靠自己
朋友跟男友都沒用

大半夜的人在國外我完全不知道該怎麼辦
手機又快沒電
只好先緊急找派出所找警察求助
警察很詳細問了我整天走過的路線
幫我向各區派出所詢問有沒有撿到我的鑰匙
雖然沒找到但很安心
然後警察叫我一定要找人多的地方去
餐廳或漫咖,不可以一個半夜在外面走
於是我就到漫咖了

休息到早上,跟漫咖借充電器充飽電
開始向交通工具跟路過的購物商場詢問有沒有撿到鑰匙
問同事有沒有掉在公司
問前輩我該怎麼辦
最後再向宿舍的管理公司詢問解決辦法
從昨天晚上到與管理公司溝通好會幫我用備用鑰匙開門
過了十四個小時男友都沒回賴

最後我留言說好了我到家了
他就一句恭喜
之後開始別的話題

我順便超不爽
我那麼無助的時候沒有回應
之後也沒有問候關心
中間我煩了幾個公司前輩都超擔心我一直給我建議
後來我對男友說我很生氣
他還以為我是因為弄丟鑰匙生氣
我說我對你很生氣,都不回訊息或回很慢
他還說不行嗎?我這是遷怒
想說他完全沒理解我的情緒
我認真跟他說因為他晚上不回,早上也不回我
但他中間有回了我們共同加入的群組的訊息
所以我很生氣
他居然說就是睡著而言有這麼不可原諒嗎?


是我要求太多嗎?
為什麼只是在很無助的時候想要有個依靠
至少安慰我一下也不行嗎?

人要靠自己
不可以把心靈寄託在他人身上
我還是覺得不要對他人抱持任何期待








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All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-06-09T01:19
個人覺得他這樣真的非常不ok 這是緊急狀況 就算幫不上忙
也不能不聞不問
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-06-10T13:58
我也覺得不行……特別你人在國外更應該擔心,怎麼會這
種反應

命運

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By Daniel
at 2019-06-08T10:04
星期一回診 醫師溫柔的建議 不要再繼續唸下去了 停下來 休息一陣子 有機會比較穩定 出去旅行 狀況是時好時壞 有時候可以樂觀開朗 有時候難過的覺得世界容不下我的存在 已經過了能崩潰大哭的年紀 所以我只是默默地掉淚 沒有辦法控制 自己擁抱自己相信之後會沒事的 乖乖吃藥 人助自助 休息其實是很棒的一件事 ...

記事

Lucy avatar
By Lucy
at 2019-06-08T04:21
late night 劇本故事情節都很老套 但光看Emma Thompson一個人就夠了 好萊塢女星的中年危機和掙扎 想必也是為什麼演起來得心應手 原本希望是不同的結局 覺得會更有分量些 但瑕不掩瑜 ... 聽了Dandapani的長訪 談到很多重要的概念跟工具 意志力 自我覺察 專注力的練習 ( ...

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Puput avatar
By Puput
at 2019-06-08T00:38
嗯 要寄出的信 很棒的狀態 分享跟大家 看的人可以感染到 就太好了 https://i.imgur.com/KfYTRIL.jpg https://i.imgur.com/AiiefEM.jpg - ...

煩燥

Lydia avatar
By Lydia
at 2019-06-08T00:17
沒吃藥的的第幾個禮拜...?好像一個月了? 好不好呢?當然不好,焦燥的每天在上火,怒火中燒。 隨便一點事情就生氣,睡得也變差。 還是不想回去看診(_ _) 健身中被打擾真的怒火中燒MAX 白目到不行 煩死了 常常覺得家人沒在聽我講話 講一次一定沒聽進去 說不用、不吃、怎樣怎樣,一定要再問一次 「你真的不用 ...

喪父

Freda avatar
By Freda
at 2019-06-07T23:40
他的三段婚姻,總共四個小孩,只有我願意照顧他,我願意承擔他的下半輩子。他的債、他 的病,我願意承擔。 雖然童年到我長大前他都對我很差勁,我恨他很多年,我從來沒有說過我愛他,因為恨他 好久好久,但我從來沒想過我雖然恨卻還是愛他。 我好慚愧,我從來沒有一張跟他合照的相片。 儘管我從來沒有得到過父愛,但是我還 ...