喝茶後開始心悸 - 健康資訊

我一直以來喝茶類或咖啡就會亢奮 然後失眠

我剛剛點了一杯 X在軒的 "芋香寒天凍奶"

我以為沒有寫到茶 就是沒有茶的成分...

殊不知...我喝完 (中杯的) 開始有點症狀 EX:焦慮 亢奮 ......

打電話過去問 才知道有加 紅茶~'~

我目前是狂灌水...

請問有甚麼方法可以快點改善這個問題嗎？

我想要快點冷靜= =

也想要好好睡覺阿 QQ

--