喝水量跟排尿量 - 醫療資訊

借標題問一下，前天天氣爆熱，在外面工作八個小時（溫度https://i.imgur.com/08OLJ9
G.jpg）
我喝了四杯無糖綠茶（700c.c) ，上班只上一次小便，回家洗澡時也只順便上一次，睡覺
前也只少少的習慣上一下。這樣會不會有問題？

最近工作環境都爆熱，喝水喝茶都和不夠，喝到懷疑人生....

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