喝水會肚子痛？一直拉肚子 - 醫療資訊

小弟我以前很少喝水
幾乎全都是喝飲料為主

最近想要戒掉喝飲料的習慣
所以都喝水(用保溫瓶裝飲水機的開水）

然後最近想要減肥
除了早餐中餐都正常吃飯
晚餐會吃比較少

撇除掉吃的早餐跟午餐的問題
因為以前都固定吃這些食物
都沒有一直拉肚子或肚子痛
也沒有喝奶類製品

想不透為什麼一直在肚子痛拉肚子

請問是在排毒嗎？

謝謝

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