喝四物湯的時機 - 養生

By Sarah
at 2004-12-06T09:39

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※ 引述《cvmn (自由小海豚)》之銘言：
: 四物湯一定要在經期結束後馬上喝嗎
: 隔一兩個禮拜在喝或來之前喝
: 效果會不會比較不好阿?
: 或者平日拿來當補品喝好嗎
在每次經期乾淨後喝是最佳時機
連續服用3至6天份
可以幫助補充氣血改善下一次來潮時因氣血虛弱引起的不適
平時煮四物雞當食補也OK
不過四物湯本身是燥熱的藥方
服用前應該先經過中醫診斷確認自己的體質適不適合喝
因為中醫診斷治療不像西醫
並非同病同治
而是以體質來決定治療方法
一帖好處方並不代表它適合所有人服用
亂吃小心會有反效果

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