喝咖啡 - 健康資訊

我年過五十的爸媽最近很奇怪
老是喜歡在睡覺前泡咖啡（偏黑咖啡）喝
他們是說喝了也不會影響睡眠啦
因為我們家長期都有在泡茶
可是因為純粹想喝味道、或是覺得喝了頭就不會暈暈的
所以就愛在這種奇怪時間泡咖啡喝

我直覺覺得這樣不好
可是又不確定自己的想法有沒有錯
或是到底該怎麼跟他們說
實在是。。。唉

大家教教我該怎麼辦吧
謝謝


--