喉嚨該如何保養 - 發炎

因為工作的關係
時常講很多話
所以只要一感冒就是扁桃腺發炎
最近一次感冒也是
但因為還是得工作
所以講話的時數也無法縮短
所以吃了一個禮拜的藥都沒好
現在有好一點了
可是感覺唱歌還是有點卡卡的
是不是該吃些保養喉嚨的東西
來顧一下喉嚨
請問大家有推薦的東西嗎
謝謝大家

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