哭完後頭痛 - 憂鬱症

前幾天晚上都在以淚洗面，淚腺難得勤奮的工作，眼睛腫脹、疼痛。

眼睛痛就算了，頭也悶痛起來；

眼睛痛、頭痛也就算了，上排智齒也跟著痛起來。

反正就是整顆頭都在痛，儘管平時我不是容易頭痛的體質。

也許疼痛只是身體的警示，提醒我“夠了，不要再陷入記憶的漩渦中”的方式。

所以我轉移注意力，讓自己停止哭泣。



停止哭泣後持續脹痛了幾個小時，不知道還要痛到什麼時候，

所以決定嗑了一顆普拿疼，十五分鐘後就舒服多了。



也許精神科藥物就像普拿疼一樣，

情緒激動時能夠抑制精神上的疼痛；

大概重鬱症也是一種自我防衛的模式，

大腦為了不再感受到痛苦而自我麻痺，使得情緒乾竭，同時也喪失了感受快樂的能力。



其實我現在已經很少反芻了，

卻被最近家裡的一些事情勾起了一些努力想割捨的記憶，被沉重的過去壓得喘不過氣。

這就是為什麼我拼命的逃避過去，因為想起來就會感到憤怒與悲哀。

也許我本質上根本就沒有病，只是過去的點滴太過殘酷，造成了我今天這副摸樣。

想想也是，就算是基因再優良的小孩，在那樣的環境下長大，精神不出現問題才怪。


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