哭不出來 - 憂鬱症

狀況持續很差，

下雨天搞得我整天都很焦躁，

L問我下雨是不是讓我想到什麼，

我直覺想到就學時期，因為家中沒有買車，

買到下雨天，爸媽就會要我自己走路去學校，

然後我就穿著布鞋在雨中走著，

到了學校鞋子基本上都是溼的，有時候大雨還會連上半身都溼掉。



對我而言，每到下雨天父母就不在乎我、把我推開，

下雨天就是我必須「自立自強」的日子，

父母也從未告訴我下雨天出門應該準備一套雨天專用的穿著，

L說我爸媽在雨天不懂得為我調整穿著、認為雨天我就該自己做好準備，

就像教練認為我應該要知道輕斷食期間不需要再刻意提高活動量，

然而我不知道，最後就是膝蓋痛到看醫生、物理治療師。



我告訴L在我的世界中，我對人事物都很沒有彈性，

不懂得適時調整、隨機應變，

時間因素今天只談到這裡。



但我想到的是L是不是在告訴我下雨天到治療室也該讓自己有點彈性？

這樣才不會一到下雨天我就整天都焦慮到快爆炸。

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