哪些食物可以用來調理腸胃? - 養生

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By Olive
at 2010-05-30T17:17

Table of Contents

※ 引述《ib61632003 (北北)》之銘言：
: 不知道這是不是歸屬於這個版的討論範圍
: 就是 我腸胃因遺傳很不太好
: 稍微大吃ㄧ點 或吃多一點 或冷熱
: 就會拉肚子 而且一拉就是2.3天
: 不知道該吃些什麼對腸胃好? 調理一下

我腸胃也不好

所以我是多吃纖維纇

如蔬果

有時會喝蘆薈果汁

最近開始吃酵素

目前已經有改善腸胃的狀況了

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All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-06-02T09:01
蘆薈不是很傷胃嗎
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By Rebecca
at 2010-06-05T20:09
蘆薈不是算是冷底的食物嘛?
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By Victoria
at 2010-06-10T04:42
蘆薈生冷，但是不是常食也還好
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By Zenobia
at 2010-06-11T12:46
PS.蘆薈一定瀉下功力，會拉肚子者少食
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By Madame
at 2010-06-15T08:35
要看成份喔 去除蘆薈大黃素 及蘆薈素是OK的
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By Faithe
at 2010-06-15T22:34
我喝的是沒有這兩種成分的

哪些食物可以用來調理腸胃?

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By Caitlin
at 2010-05-30T16:57
不知道這是不是歸屬於這個版的討論範圍 就是 我腸胃因遺傳很不太好 稍微大吃ㄧ點 或吃多一點 或冷熱 就會拉肚子 而且一拉就是2.3天 不知道該吃些什麼對腸胃好? 調理一下 -- 【名字】大目仔悍將 【品種】SYM 大眼悍將 125化碟版 【前腳】不知名奪命 ...

視力恢復指導

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By Joseph
at 2010-05-30T11:14
對這個方法感到好奇，不曉得現在是否還持續教學？ 板上是否有人參加過，實際內容及經驗如何？正派否？ 希望可以分享，感謝 :) ※ 引述《oitoe (isa)》之銘言： : 版大，若不適合張貼，請直接告知，會自D。 : 每周六下午三點整，於師大育成中心二樓(金興發對面), 由李學文老師，指導太極指壓 ...

吃火鍋喝冷飲，牙齒變黃板牙

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By Rachel
at 2010-05-30T11:13
開業牙醫師吳錫堯提醒民眾千萬不要一邊吃火鍋、一邊喝冷飲，牙齒表面的毛細孔一脹一 縮，火鍋醬料和鍋底的色素慢慢滲進琺瑯質內，再白的牙齒也會變成黃板牙。 吳錫堯說，他曾就一些個案的飲食習慣進行探討，發現愛吃火鍋可能正是他們擁有一口黃 牙的主因。 他表示，國人愛吃火鍋，火鍋的沾醬如沙茶醬、醬油、黑醋、蒜頭、辣椒等， ...

飯後喝湯危害大

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By Lily
at 2010-05-30T11:11
在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查 表明，在 6萬多接受營養普查的人中，那些營養良好的人，正是經常喝湯的人。不過，因 為湯汁能在小腸中均勻分散，營養物質很容易被消化、吸收，所以喝湯有著使人發胖的潛 在危險。 很多人以為，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯， ...

關於"借支"？

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By James
at 2010-05-29T22:12
※ 引述《ohyaQ (1234)》之銘言： : 最近看到所謂and#34;借支and#34;的觀念 : 嚇了一大跳，想來確認一下 : 用來補身體的補品，例如醋、人蔘、雞精、靈芝、大蒜精 等等 : 之所以吃了對身體有補強作用 : 是因為身體and#34;借支and#34; : 跟骨頭借了一些骨髓 : 是鹼性的 ...