呼吸不順 - 醫療資訊

本周突然呼吸不是很順，需要深呼吸、大口吸氣的情況變多，
頻率大約醒著時半小時至一小時就會有，也更難入睡，但睡著時沒感覺。
脖子(前頸)也緊緊的，具體的感覺很像手捏著脖子或環在脖子上的感覺
以前也有類似的狀況，但是偶爾或坐太久才會。
但這周是躺著坐著都會有這樣的感覺。

但因為現在COVID-19的關係，
不知道到底是因為原PO是胖恐龍運動不足的關係還是其他病症造成。
無三高，住新北，五天沒踏出家門，除呼吸不順以外沒其他症狀。

請問我應該去快篩、看家醫科or其他科、還是先在家裡運動比較好呢??

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どこにでもある場所、とどこにもいない私。


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