吸不飽氣的感覺 - 憂鬱症

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By Dora
at 2022-05-03T22:55

Table of Contents


工作內容改變

又回到三年前的菜鳥樣

許多東西要重學

焦慮感又開始讓我胸悶

吸不飽氣

整天要嘛一直深呼吸

要嘛一直嘆氣

超不舒服

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All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2022-05-05T02:15
即將要上工了，同感焦慮胸悶，一起加油吧
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-05-04T15:07
新工作內涵在我轉換跑到時，不知為何天天焦慮，居然長達
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-05-05T18:26
兩年。
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By Todd Johnson
at 2022-05-04T15:07
一起加油，我適應力其實不好，永遠都是一副表面沒事的

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By Poppy
at 2022-05-03T22:47
情緒低落 好不容易覺得自己好起來一點 雖然還是憂鬱 不想再聽別人抱怨了 有一直被拖下去的感覺 除了抱怨 我沒有看到對方的改變 我想遠離了好累 好累 我好累了 真的好累喔 - ...

發病

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By Ivy
at 2022-05-03T19:45
因為諮商師確診和天氣轉變等諸多因素影響，我昨晚就不太舒服，睡覺也睡不深且做惡夢 ，早上出現狀況不好的頭痛，於是去小診所救急，除了原本的藥外，醫生又幫我多開了永 康緒。 回來小睡了一下，但沒有睡覺的感覺，頭還是不舒服，希望可以撐到下週回診。 雖然這麼說有點心酸，不過一起發病的病友啊，你不孤單。 - ...

:(

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By Belly
at 2022-05-03T19:28
解鈴還需繫鈴人 這週大概是完成不了 但又是這種感覺 沒有醫生會死掉 嗚嗚 刷牙睡覺晚安 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

需要拿藥但被居家隔離怎麼辦

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By Olivia
at 2022-05-03T18:59
如題 雖然我陰性 但家人PCR陽性 我可能確定要隔離 但這禮拜剛好要回診拿藥 拜託幾位朋友都不行… 請問有什麼方法可以拿藥呢？ - ...

面試

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By Doris
at 2022-05-03T18:58
五月份來了，我也變成25歲了 兼職滿半年好像覺得要找個正職，一直沒幹勁開始找工作，直到前陣子看到朋友在幫忙找 人就試著丟看看履歷，沒想到就叫我去面試了 今天收到面試邀約信突然又覺得好忐忑不安 平常連跟認識很久朋友聚在一起都是不講話的那一個，要怎麼跟陌生人侃侃而談呢，我覺 得我做不到，而且還不只一個面試主 ...