吵架會自殘該怎麼辦？ - 精神疾病

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-07-23T01:44

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手機排版請見諒。謝謝

在吵架時情緒激動時
我會做出傷害自己的動作
用指甲在脖子或背後抓出血痕
把大腿槌到黑青
大力跪坐到膝蓋破皮烏青
也有撞牆過

一直以來以為只有吵架對象
是我老公和媽媽我才會這樣，
因為沒辦法把我的想法傳遞出去，
但發現我面對故意唱反調的孩子時，
我也生氣到把自己背後抓傷

不希望在孩子面前這樣
為怎麼有這樣的行為？
自己查過只知道是心理痛苦轉嫁到生理上
但我不知道有沒有解決辦法
我應該怎麼辦？


謝謝大家




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All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2014-07-26T17:23
我也會這樣QQ 原po可以看看是否為BPD
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By Edward Lewis
at 2014-07-29T15:03
看精神科醫師加上看心理師
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-08-01T15:49
問題越輕時就去看越好解決.
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By Kristin
at 2014-08-03T14:47
因情緒而產生自傷行為 甚至自殘行為 也不等於有BPD
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By Harry
at 2014-08-04T03:09
建議到當地的社區心理衛生中心求助 申請諮商
而若是有出現更嚴重的行為 就需要到醫院身心科評估

妹妹

Andrew avatar
By Andrew
at 2014-07-21T22:12
她精神壓力很大， 母親的責罵、升大學的不適應， 該如何幫助他 ? 畢竟沒時間再住院了 ex: 常深呼吸、放鬆臉部肌肉、 不要想太多。 請各位鄉民集思廣益，感恩~~~~ - ...

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Caroline avatar
By Caroline
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如題,因為從小就習慣與別人說 話時,大概最先會看著別人,後來 過個幾秒就會因為眼睛酸而把眼 睛轉到他處,原本很習慣這樣的方 式,後來有上司直接跟我說我的眼 睛飄忽不定,後來又聽其他同事在 批評另一同事說他說話都不直視 他們的眼睛,我才意識原來大家真 的會發現及在 ...

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Valerie avatar
By Valerie
at 2014-07-21T13:55
知道這個問會惹大家很多爭議，但家人約10年以上的躁鬱傾向 無法說服他就醫，他是那種覺得整個生活環境唯他獨醒 其他人都惡劣，或覺得我們被他人洗腦 每年病發幾次，對家人來說真的很折磨 想尋求是否有稍可控制他的用藥，是能自行購買得到的? - ...

心機

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-07-21T02:56
就是這樣 新皮質負責分析以及編寫未來劇本 動物腦負責做自己就好了 新皮質負責放棄 動物腦負責哭泣 這樣就還是顯得盡全力在努力 理盲社會 沒情緒的都是不盡力嘛 問題是忙什麼你又看得懂嗎 不懂 不懂 你根本就不懂我多累了 而且你根本就幫不上忙 - ...

看診經驗~

Sarah avatar
By Sarah
at 2014-07-20T19:34
有版大有去過楊聰財診所嗎? 想聽聽各位大大的分享以及經驗 - ...