同學父親的抗癌經驗 - 抗癌

2/9跟我同事去我同學家拜訪
整理的內容大致如下，提供給大家做參考：
手術後：
1.詢問醫生是否需要用力吸氣，以讓肺功能盡快恢復正常 (開刀前有吸過一個呼吸器)
2.恢復體力最重要!!!!
3.注意手術後白血球是否過低
4.正確觀念『好細胞會吃掉壞細胞』心情一定要保持平常心
5.『開朗的心情』&『適度的運動』
6.亞培牛奶十分營養，可天天喝一瓶
7.術後兩年以調養身體、恢復體力為重

調養期： 【吃】
1.『太補的東西(燉補)』若有轉移千萬不可多吃。例如雞精，一週一瓶即可
2.人蔘只吃『花旗蔘』，請中藥房磨碎後，每天早上空腹吃一匙 (感冒時候不要吃)
人蔘屬燥熱，所以不要吃人蔘
3.『石榴』是強鹼性水果，對身體很好，可2~3天吃1顆
4.『南瓜』 切塊連皮蒸熟後，打成汁或是直接吃皆可，是很好的食物
5.『小麥草』有解毒功能，用開水洗乾淨後擠出汁，一天1小杯即可，約20cc左右即可，
這是偏寒的食物，冷底身體吃完後可吃堅果均衡一下 (原味堅果最好)
6.『新鮮菇類(非乾貨)』 & 『優酪乳』也可多吃
7.水果多吃無害。蘋果、葡萄、櫻桃、石榴都是好水果
8.『少吃肉』。盡量不外食、不吃炸的、盡量吃清淡
9.『芥花油』(炒菜) & 『純橄欖油』(拌菜)可用於料理，沙拉油少用
10.沒有鱗片的魚不要吃。例如：白帶魚、秋刀魚


調養期： 【生活】
1.三餐一定要正常!!!
2.『適當的運動』非常重要。不可一下太激烈
漸進式的慢慢增加、體力也會慢慢增強
3.『平常心』保持心情開朗。
4.千萬不要自怨自艾。壞細胞很容易變的更強壯

此為閒聊過程中紀錄，
他們也有提醒如他那時候開胃，
手術時胃部份切除後，
醫生還有再切一小塊去化驗，
如果還有癌細胞再切除，
然後再切一小塊去化驗，
部份醫院並沒這麼做。

也提醒不需大魚大肉，
還說初三晚上，
夫妻倆個人一盤長年菜跟一盤波菜就完成晚餐，
冰箱大魚大肉也都沒弄來吃。




※ 引述《moonindream (moonindream)》之銘言：
: 本身也是癌症家屬
: 但這次跟大家分享的是同學父親的抗癌飲食
: 內容或許不是很清楚
: 但不管怎樣就是有種想跟大家分享的感覺
: 同學父親是胃癌病患
: 於民國89年3月切除2/3的胃
: 目前已過了將近11年
: 開完刀三年左右又開始工作
: 每天八九點睡覺，四點左右起床
: 開貨車運送雞肉到各縣市去
: (生活要正常喔!)
: 切除胃的後兩三年
: 吃的東西都很少加鹽及醬油
: (我有吃過幾次，真的很清淡，這幾年有比較加重一點點)
: 菜用一點點芥花油炒熟
: 川燙的就會用橄欖油拌一拌
: 雖然不好下肚，但很健康
: 每天早上一顆蘋果
: 其他水果每天都會攝取
: (水果吃很多)
: 並推薦吃石榴跟梅子
: 煙、酒、炸雞(炸類)等就不碰了
: 肉類也不吃多
: 個人覺得他已經是抗癌成功了
: 有時候都覺得他身體比我還好
: 或許敘述不多
: 還請大家多多包含

--