各種嘗試 - 憂鬱症

Ula avatar
By Ula
at 2019-05-14T11:42

Table of Contents

自從憂鬱以來
嘗試了許多的方法
試著離開低潮
運動 寫日記 做計劃表
後兩項始終無法按時達成
運動則因為是憂鬱前就很擅長
現在還勉強能去打籃球 去跑步
體力真的大不如前了
唯一有進步的
大概只有心裡的釋懷
能接受自己生病的事實
坦然去面對
託憂鬱的福
我們都失去了很多東西吧
我努力告訴自己
也許那本就不屬於我

痛苦從未停止
快樂早已消失
還活著 就算是一種進步
加油!

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All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2019-05-14T15:57
雖然正面但是聽了覺得不舒服所以忘了他們說了什麼
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-05-15T05:54
「累了就好好休息，等到覺得自己可以了再繼續前進」
「消極，是為了走更長遠的路」
Ida avatar
By Ida
at 2019-05-19T20:34
https://i.imgur.com/M8sERxX.jpg
來自網友。匿名就不透露是誰了，但一直覺得很受用。
Puput avatar
By Puput
at 2019-05-23T04:48
逃避可恥 但有用
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-05-25T05:27
這句話想到會沒那麼負面
覺得 阿 沒關係啦 這樣就好了
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-05-26T15:54
但如果其實根本不存在所謂一期一會的人呢
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-05-27T07:34
慢慢來 比較快
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-05-28T19:29
閉嘴啦
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-06-02T16:28
「去玩高空彈跳假裝自己死過了，明天又可以重新開
始了」
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-06-03T06:57
跟自己說：對不起，請原諒我；謝謝你，我愛你.
Doris avatar
By Doris
at 2019-06-07T21:28
喵
Christine avatar
By Christine
at 2019-06-11T05:30
「謝謝你還活著」自己跟自己說的QQ
Zanna avatar
By Zanna
at 2019-06-11T16:15
對不起昨天情緒不好，亂留言
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-06-15T23:54
來自朋友「我還在這裡！我還在陪你！看我！」
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-06-17T09:11
而且他用大吼的 瞬間覺得他好帥XDDDD
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-06-17T14:49
有親人在大吵合好後跟我說過「雖然不知道怎麼說怎麼做才能
實質幫上生病的你，但每一次看到你都讓我覺得太好了，你還
在。」聽到當下真的溫暖到大哭
Belly avatar
By Belly
at 2019-06-21T01:06
休息是為了。 長跑
Steve avatar
By Steve
at 2019-06-24T04:35
I大的朋友好暖喔覺得羨慕QQ
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-06-29T01:14
這世界上只有你跟我知道你很爛，所以他們才會對你有高
標準要求。不過沒關係，你接受你很爛比較重要，不必證
明你很好。

淺談病痛

Una avatar
By Una
at 2019-05-14T06:32
「淺談病痛」 已故作家林奕含曾說，精神病患者的人生是條虛線。很遺憾地，我馬上知道她在說什麼。 發作時，你的每秒每分每時都被無形的病痛奪走，淹沒在看不見的恐慌、憂鬱、焦慮甚至 各種感官症狀上。某次發作，我遊魂似地搭上看診的捷運，卻在走樓梯時被突來的恐慌席 捲，我屈身縮在人來人往的樓梯一角，抱著自己不斷發抖，張口 ...

這種感覺回來了

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-05-14T06:10
本來已經停藥好久 自己覺得其實就是豁達一些 坦然面對也就罷了 在好幾年的忙碌之下 雖然不是沒有過 但也覺得沒有這次嚴重 明明想睡 睡也睡不著 腦筋無時無刻的瘋狂旋轉 等等又要超過12小時的工作 雖然已經提離職 但也還是要盡責 其實我做好工作不用努力生業績也可以吧... 離職提了感覺一身輕 但是生活還是在 ...

祝我生日快樂

Christine avatar
By Christine
at 2019-05-14T02:33
不知道還能再過幾次生日 所以就來這邊發一下文 希望我能慢慢好起來 希望能把所有的事都忘記 因為那對我來說沒有意義只徒增痛苦 希望明年我再來po 生日文時 我已經不再被病所苦 - ...

煩惱好多

Bennie avatar
By Bennie
at 2019-05-14T02:03
煩惱好多 覺得很焦慮 無法安心 無法放鬆 無法依靠的感覺 煩惱工作 煩惱感情 煩惱錢 煩惱租屋 煩惱孤單一個人 煩惱 充滿害怕的感覺 不知道該怎麼辦 好不想一個人面對 可是我只能是一個人 - ...

沒有一個能嘶吼的地方

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-05-14T01:24
好累，好煩 每天超過12個小時的工作 假日隨時待命的Oncall 很想放棄，早就想走人， 但家中未來的狀況又讓我不知如何是好 要當一個孝順的兒子 要當一個有肩膀的老公 要當一個和藹的爸爸 要當一個認真的員工 家裡，公司，老家，現實有哪個地方能讓我躲藏 臉書，Line，PTT，虛擬有哪個地方 ...