各位是否也有注意力不集中問題 - 憂鬱症

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這問題剛發生一定要馬上問
不然到時又覺得沒什麼又來了
各位有沒有在工作中常健忘的問題
即便是在乎的工作而且很簡單
但就是不知道為什麼會忘掉一些細節
譬如把紙從A桌放到B桌
這種簡單不費時但必須的事就是會忘
然後過了時間才忽然想起來
心想“明明就知道很重要,為什麼當下會在腦中被移除?”
別人就會覺得自己不在乎這工作
別人會這樣認為很合理而我也不好意思
可是我覺得自己不能認為是不在乎
不然重複的事一定會繼續發生
各位也有這種經驗嗎?


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All Comments

Gary avatarGary2018-11-15
會啊。常常掉東掉西。腦子放太多東西
Madame avatarMadame2018-11-16
有這經驗
Charlotte avatarCharlotte2018-11-20
如果不能馬上做的話 我改善的方式是用圖像記憶 如果時
Steve avatarSteve2018-11-23
間間隔太遠的話 就拿紙記下來
Bethany avatarBethany2018-11-27
簡單來說 要記得"把紙從A桌放到B桌"這段文字 遠不如在
腦中想像紙一張張跳過去的畫面有效
Delia avatarDelia2018-12-01
有本書叫分心不是我的錯
Olivia avatarOlivia2018-12-02
我是好幾次都在期中考的時候睡過頭
下意識的很想逃避