吃零食墊肚子會傷胃 那該怎麼辦? - 養生

我偏愛吃一些小零嘴 像是古早味的那種乾魚板或是糖果
有時候還會喲喝大家訂雞排來吃(難不成我是胃壞掉的罪魁禍首)
剛剛把這個新聞貼給同事看了 大家都覺得好可怕
(無奈雞排已經訂下去了XDD)
就有人提議說腸胃不好喝優酪乳應該會有用吧?廣告不是說會改變腸胃系統?
也不曉得是真是假!






※ 引述《dodo7628 (penny7628)》之銘言：
: http://news.msn.com.tw/news1655313.aspx
: 吃零食墊肚子 救血糖害腸胃
: 就是這篇新聞啦!
: 之前說不吃正餐會傷胃
: 我現在很乖的都會吃正餐
: 結果下午時 好容易餓 正餐吃完了 就會想吃點小餅乾什麼的
: 有時候同事訂脆皮雞排 也會跟著訂(大家都吃 不吃很痛苦耶!!!!!!!!!)
: 好啦 那現在 又說吃零食墊肚子會傷胃
: 到底該怎麼辦 五六點餓的時候 真的很難熬耶
: 大家來討論一下 平常是怎樣 健康 又可以渡過難熬肚子餓的下午ˊˋ

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