吃藥真的有效嗎 - 憂鬱症

我的精神科同學跟我說
藥物永遠只是輔助 精神科醫師永遠只能輔助
他能幫你 但他救不了你
沒有什麼神藥是一吃 人生從此幸福快樂
現實問題還是會在那邊
不管是婚姻外遇 家庭父母親關係 工作 等等
這些問題不會因為你有吃藥 而消失

但吃藥至少可以幫助人情緒暫時穩定 幫助你睡眠恢復點體力
急性情況下 很焦慮的狀態 當吃藥都無效 再來就只能電擊
睡眠也是 麥可傑克森到後來所有口服安眠藥都對他無效
他只好乾脆靜脈注射 說穿了就是靜脈麻醉
直接麻倒了 沒有人檔的了 但麻久了還是出事了 呼吸抑制 死了

所以吃藥是輔助 要配合其他生活作息 才會真正改善
板上才會有版友大家再強調 醫師也會強調
有些加上運動 有些多照陽光
有些靠一些娛樂 看書 看電影 聽音樂
有些靠信仰 念佛經 參加教會聚會 等等

以睡眠為例
搭配酒精是一個辦法 毒上加毒XD
當然比較健康的就是睡前做點運動
像我就重訓一下 啞鈴舉一下 撐體稱一下
身體累一點 搭配藥物 就好睡到天亮



重點還是 人生就是永遠不停的要面對這些問題
不停的作戰下去 奮鬥下去
不要再相信什麼吃了藥 遇到某個人
就會永遠幸福快樂 沒有這種事情的
就算老虎伍茲 年紀輕輕就攻成名就
結果現在一事無成 婚姻破碎 還要靠諮商治療
事業生涯又屢創新低 其實我相信他憂鬱失眠的問題一定都更嚴重
因為他也是人 就像麥可傑克森也是人
人都會有壓力 麥可傑克森到後來失眠這麼嚴重
吃藥都睡不著 只能靠打針
所以不是只有你這麼辛苦
世界上很多人都這麼辛苦 包括很多名人

所以雖然要靠吃藥輔助
但生活的困難終究還是要去面對 只能不停去面對而已

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