吃藥是輔助?轉移注意力才是辦法嗎? - 憂鬱症

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By William
at 2013-10-28T11:42

Table of Contents

退伍後因得到壓力後創傷症候群得到憂鬱症及焦慮症

突然變得滿腦子都在想事情 過去及未來的事 無時無刻

不停的觀察不斷的思考 感覺比以前想得更深了 導致行動力變差

看到某東西腦子就會跳出以前曾經發生過的事情

吃了三個月的藥有比較好一點

但可能是一直在家沒去工作或沒交新朋友才會一直想

雖然看電視或看書可以轉移注意力不去想 但也只是一時

以前那種想拼命工作賺錢的心都沒了 膽子也越來越小

沒像一年前還蠻有自信的 膽子也很大

感覺吃藥只是輔助 真的要去做事情 像工作或運動才能解除憂鬱症嗎?



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All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-10-28T13:37
要看狀態吧?
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By Rebecca
at 2013-10-30T12:29
me too

(離題聊鋼筆)

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By Hedda
at 2013-10-27T20:36
這裡有個and#34;鋼筆新手入門and#34;網頁，還挺有意思的，有興趣跌坑的板友可以看看。 http://tylee.cis.justgogo.com/cis/ContentV2.aspx?mp=35004 (但是錢包裡的小朋友離家出走不要找我。XD) 鋼筆真的是很好玩、很有意思的東西~ 其中 ...

Fw: 血海深仇

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By Linda
at 2013-10-27T01:06
※ [本文轉錄自 pay_home 看板 #1IQ_7cEz ] 作者: cseoryaru (這是什麼教訓?) 看板: pay_home 標題: 血海深仇 時間: Sun Oct 27 00:46:28 2013 他們的變本加厲 十惡不赦是永遠都無法原諒的 血海深仇是永遠都無法削減的 我爸居然 ...

萌萌啊~萌萌~

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-10-26T00:21
今天去看萌萌的醫生賣萌 好可愛andlt;3 不過被抽血好痛，被摸的感覺好詭異 然後明天要回家曬貓曬太陽 - ...

反覆確認?(強迫症?)

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By Christine
at 2013-10-25T20:54
雖然我打算在下次見面時把這個問題帶去跟諮商師討論， 但是也想知道是只有我有這個問題，還是有其他人也有?:P 簡單來說，就是會反覆確認某樣東西有沒有在那裡。 (有點類似強迫症的症狀， 不過還沒有嚴重到會產生焦慮、或是重複一直做同樣的動作等等。) 只是我確認的東西通常不是實物，而是一個單字、句 ...

這樣到底算不算有用?

Yedda avatar
By Yedda
at 2013-10-25T17:17
最近吃了優寧錠和威克倦兩個禮拜了，醫生說 這些藥大概要兩個禮拜或三個禮拜才會比較開始有效果 吃著吃著，覺得暴飲暴食的情形真的有改善了~ 可是，我總覺得，醫生說焦慮煩躁的時候再吃一顆優寧錠 但是我吃了，我覺得我還是會很容易發火~ 雖然吃下去過一下，會有點穩定下來，比較不會整個人煩躁 可是只要又看到不 ...