吃藥導致會議注意力不集中怎麼辦？ - 憂鬱症

每月都要跟日本總公司開電話會議
我負責翻譯
但吃藥
注意力完全無法集中
一直沒聽到他們在說什麼
然後表現完全失控

最後對我期望很高的日本高階主管說
我最近還有在精進日文嗎？
他希望我可以再努力一點
他說我已經比之前進步很多但可以更好


我回家後失控了
一直哭
覺得自己很廢
覺得想放棄

因為憂鬱症我沒辦法把工作做到好
該怎麼辦？
開會那天不吃藥？




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