吃藥了 過一個小時又發作了 - 憂鬱症

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By Anonymous
at 2019-01-18T00:45

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開始一直哭身體一直抖
明明要就有吃了
到底怎麼辦
可以再吃一顆嗎
深呼吸什麼的都做了還是沒用
拜託救救我

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All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2019-01-19T14:09
抗焦慮再吃一顆,聽個鋼琴音樂舒緩一下。
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-01-20T19:25
https://youtu.be/OW2_XW0sL1M
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By Charlie
at 2019-01-24T19:41
再吃一顆ㄅ

好想吃

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By Delia
at 2019-01-18T00:42
好想好想好想吃 鹹酥雞 晚上去上拳擊課 我一直都很喜歡的 游泳、潛水、跳水、拳擊、跳傘 只是心情不好的時候 就提不起勁出門 像是今晚 就有點不想出門上課 這兩週心情不好 諮商卡在一個有點無聊的事 讓我對找工作的動力有點遲疑 真的很難理解 為什麼對教養孩子的想法差很大 覺得小孩有趣 就要多跟他聊天啊 不想 ...

八十人的群組

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By Necoo
at 2019-01-18T00:26
我辦了圈內的群組 很快就80人 準備活動有很熱情的朋友提出她的意見 我受不了 我沒辦法管理群組 我去死 我該去死 明天...美工刀..... ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

那種感覺 ( 雷 )

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By Christine
at 2019-01-17T22:09
那種感覺啊 那種難受得喘不過氣說不出話、 好想消失或逃開或死掉什麼的感覺 懶得描述 總之又回來了 就算曾經被救起來一下又怎樣 那也都過去了 我真的很爛啊 我好恨自己好討厭自己 好想亂割一通 然後把手邊的藥給全吞了 沒差 畢竟我這麼糟糕我這麼糟糕 什麼都不會什麼都做不好 身為不該存在的存在 早該消失 多活 ...

腐爛

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By Tracy
at 2019-01-17T21:58
不知道什麼時候才會好一點 什麼事都意興闌珊 有些朋友也不想再聯絡了 電影票買到快過期都送給妹妹了 自己也沒力氣去看了 還好還有一點動力去上瑜伽課 預約了週一晚上的課了 不過還好還是有願意繼續聯絡的朋友 約了明天一起吃飯 可是還是開心不起來 好痛苦 匱乏、低落、沮喪 沒有要好轉的跡象 ----- ...

請給我力量

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-01-17T20:32
今天因為工作 感到焦慮 沒有自信 請幫我推文 「你很好,生命中喜悅與悲傷的經歷是為了體驗活著」 好像太長,哈哈 - ...