吃紅薏仁粉很不錯喔 - 養生

※ 引述《purple12 (紫)》之銘言：
: 一兩年前
: 我去那種專門賣五穀粉的店
: 我本來是要買薏仁粉泡
: 店家就跟我介紹紅薏仁粉
: 想說
: 好吧 不然就吃看看吧
: 結果我喝了紅薏仁粉之後(我已經長期喝了一年多了)
: 我發現抵抗力好很多
: 比較不容易感冒
: 為啥我會發現呢
: 因為
: 我本來不知道紅薏仁粉那麼好
: 所以我有一陣子停喝了兩各多月
: 那陣子變得常感冒 打回原形了 我從小就是各常感冒的人
: 現在紅薏仁粉我每天都會泡一些喝
: 算是我必備的飲品囉


加山藥效果更好喔!!
但是冷底的人較不適合喔!薏仁較瀉，去濕利尿之功效強，故孕婦也不適合!
以免將羊水利光了!
冷底的人可以山藥加芡實煮粥，視狀況加少量薏仁
山藥非市場購買，而是中藥店的淮山!
不過一般大眾試試版大推薦之法，絕對是利多於弊的!小弟僅此補充!

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