最近開始吃益生菌（我都是起床空腹吃一包）
但是吃兩天後開始會肚子痛
痛完後就想拉屎
只有前幾次拉的屎是正常的
後來開始有點拉軟便（還是有條狀
我就受不了停拉一段時間，就沒事了
最近開始吃又發生一樣的事
請問有什麼配套飲食？還是我身體不適合吃？是什麼問題？
附上成分（我在Costco 買的，美國大廠的牌子）
http://i.imgur.com/o2oN8MU.jpg
個人病史：28歲女，胃潰瘍（起因是幽門桿菌），有點過敏，無藥物過敏
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