吃甜食一直很困擾 - 醫療資訊
By Lauren
at 2015-01-08T11:38
at 2015-01-08T11:38
Table of Contents
我非常愛吃甜食,而且甜食的量就像有耐藥性一般越吃越多才滿足,我155公分 以前卻曾
經胖到75公斤,後來決心減肥戒甜食瘦到48公斤 ,但也減出了問題,減肥的期間一直很
限制自己的飲食加上運動,但後來一次的情緒大崩潰後開始連續暴食快要半年,短短兩個
禮拜又增肥了十公斤,無法上課也無法生活,每天起床無論餓不餓就是想拿東西一直往肚
子裏塞 ,甜食居多,甚至曾經拿糖直接起來吃,嚇到我家的人,每天都一直吃,完全無
法控制自己,生活方面討厭等待,連買甜食的時候排隊都想打人,因為我住宿舍,曾經還
偷過室友的餅乾,但我事後有還她,我就是克制不住自己,去過精神科,找過學校的諮商
師,但後來情緒比較好之後就沒去了,只是甜食依據吃很多,現在仍然每天至少花500塊
在甜食上面,我嘗試過很多戒甜食的方法,正餐吃飽,吃水果,吃地瓜取代什麼的 後來全
都失敗,我該回精神科嗎?還是我什麼內分泌不足導致我完全無法克制自己吃甜食?我月
經每次都不固定非常少量 希望可以有人幫助我 謝謝
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經胖到75公斤,後來決心減肥戒甜食瘦到48公斤 ,但也減出了問題,減肥的期間一直很
限制自己的飲食加上運動,但後來一次的情緒大崩潰後開始連續暴食快要半年,短短兩個
禮拜又增肥了十公斤,無法上課也無法生活,每天起床無論餓不餓就是想拿東西一直往肚
子裏塞 ,甜食居多,甚至曾經拿糖直接起來吃,嚇到我家的人,每天都一直吃,完全無
法控制自己,生活方面討厭等待,連買甜食的時候排隊都想打人,因為我住宿舍,曾經還
偷過室友的餅乾,但我事後有還她,我就是克制不住自己,去過精神科,找過學校的諮商
師,但後來情緒比較好之後就沒去了,只是甜食依據吃很多,現在仍然每天至少花500塊
在甜食上面,我嘗試過很多戒甜食的方法,正餐吃飽,吃水果,吃地瓜取代什麼的 後來全
都失敗,我該回精神科嗎?還是我什麼內分泌不足導致我完全無法克制自己吃甜食?我月
經每次都不固定非常少量 希望可以有人幫助我 謝謝
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