吃完東西後,大家都怎麼牙齒保健啊? - 健康資訊

※ 引述《ggyy73520 (Lucas)》之銘言：
: 上回出去外面吃了臭豆腐..
: 頓時間口腔內都充滿了濃郁的味道..
: 跟朋友講話時都好尷尬喔,,不敢靠太近
: 我是有聽說過我朋友跟我提到說可以吃糖果
: 壓過那個味道,不過我覺得有限,,
: 應為我有嘗試過,, 聞起來味道更奇怪> <"
: 好像還有人說可以靠喝飲料、漱口、嚼口香糖..
: 我大部分都會嚼口香糖(無糖的)
: 至少可以消除一下異味, 口腔也覺得比較舒服
: 那麼還有什麼方法勒?
: 還是都是嚼口香糖比較多啊?(我身邊的朋友幾乎都是)



我都嚼口香糖來清除口中異味
而且口香糖可以讓口氣清新
有利於社交活動
嚼口香糖可增加唾液分泌
也有助於咬合的訓練
又可以增加記憶力
嚼口香糖能使心率加快
有助於向大腦輸送氧氣和葡萄糖
進而改善認知機能
我都吃像extra這一類的木醣醇口香糖
木糖醇的防齲齒特性在所有的甜味劑中效果最好
木糖醇不能被口腔中產生齲齒的細菌發酵利用
抑制鏈球菌生長及酸的產生
它能促進唾液分泌
減緩ph值下降減少了牙齒的酸蝕
防止齲齒和減少牙斑的產生可以鞏固牙齒

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