吃安眠藥起不來 被公司主管罵了 - 憂鬱症

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其實高中時就稍微有這種問題

因為那時候開始看身心科,診斷出憂鬱症
每天都睡不好只能吃藥

對我而言早起真的是很難的事情

因為這樣。大學讀夜間部
但今年畢業了,順利找到工作

只是…
也因為如此
常常會遲到

今天被主管罵了
說了我沒有上班該有的態度(我認真知道…
說了「如果身體不好就在家養病」(但我最大的病源就是家庭

我知道出社會就要照著社會的規則走
但我感覺…有好大的無力感

我想改變、我努力大學畢業、我找了工作、我想搬出家裡
但現實很殘酷

請問一下

我該怎麼做才好?

p.s學校資源教室曾經提過身心障礙手冊
我因為怕別人的眼光而沒有申請
但現在的我真的覺得乾脆就順從命運讓自己這樣吧


https://youtu.be/rfVnflSPiMo

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All Comments

Gilbert avatarGilbert2022-11-15
一步一步來,先找找有沒有可以比較晚上班的工作
Erin avatarErin2022-11-16
一般公司可能比較困難,所以可能要找找創意相關
甚至是海外公司遠端工作類型,但這取決於您的領域
Irma avatarIrma2022-11-16
一部份是找到適合您作息的工作,另一部份是改善環境
Donna avatarDonna2022-11-17
如果工作穩定、收入穩定,想搬離開家裡獨立生活
至少財務部份才有底氣,才有辦法進一步評估
Franklin avatarFranklin2022-11-17
看要不要調整藥量?我安眠藥非常重,早上都有宿醉感
Rosalind avatarRosalind2022-11-18
但慢慢訓練自己可以早上正常醒來 要花點時間
另外有個ces可以考慮試試看
Anonymous avatarAnonymous2022-11-18
你需要跟醫生溝通調整劑量
Susan avatarSusan2022-11-19
劑量減半 晚上9點就睡 我是這樣
Susan avatarSusan2022-11-19
身障證明沒幫助啊
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-11-19
除非你要考公職
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2022-11-20
對長期用藥減半很難 我之前減一次 一路躺到7點
Victoria avatarVictoria2022-11-20
我有一陣子要早上吸興奮劑才能起來上班
Faithe avatarFaithe2022-11-21
強迫自己起來 灌魔爪 吃B群
Genevieve avatarGenevieve2022-11-21
最近通常回到家8點就上床睡 11點睡不著才吃正常劑量
Erin avatarErin2022-11-22
有一陣子手上綁著薄荷 岩蘭草 歐洲赤松精油
一起來有意識的時候 就在鼻下抹一下
Anonymous avatarAnonymous2022-11-22
我現在有在吃一種促智劑 白天提神可以用
Eden avatarEden2022-11-23
有些藥疲倦感太重 可以換藥試試
Eartha avatarEartha2022-11-23
我換過六種安眠藥以上
Genevieve avatarGenevieve2022-11-23
跟醫生反應調整藥量,多設幾個鬧鐘,畢竟還是要上班維
持經濟
Ethan avatarEthan2022-11-23
設鬧鐘((至少知道自己提早吃藥
15樓大大由衷欽佩您
Agatha avatarAgatha2022-11-23
或是改找不用早起上班的工作,找下午上班的
Michael avatarMichael2022-11-23
跟醫生溝通調整 要有一點決心 提早出門 你可以的!