吃不飽＆很嘴饞 - 飲食疾患

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By Elizabeth
at 2009-01-22T22:07

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近來食量愈來愈大

而這幾個月大概胖了五六公斤

偶而會沒食慾 吃比較少

但大多時候都是覺得自己很餓

每天晚上都吃很多 就算已經快上床睡覺也不顧忌

最近晚餐大概都吃一百元

不過我不太痛恨食物 我是真的很享受好吃的食物

也許實在是吃太多 加上沒有運動習慣 造成了現在的肥胖

該怎麼辦

最近新買的褲子有夠緊的

想減肥 卻又無法停口 令人矛盾又焦慮.....

我想我飲食失去控制了....



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All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2009-01-23T08:16
我也是..最近胖了4、5公斤..晚上都一直吃零食
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By Frederica
at 2009-01-27T12:02
一吃就停不下來了..沒有吃很多東西就感到不滿足..好煩
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By Daph Bay
at 2009-01-31T04:43
好想瘦下來啊~
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By Kelly
at 2009-02-04T09:42
是什麼事情讓你感到有壓力嗎?? 拿各撲滿 若想吃東西時
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By Zora
at 2009-02-09T08:00
把錢存下來 就了就比較能控制了
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By Kyle
at 2009-02-09T18:27
我沒有什麼休閒 ><"

吃東西

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By Queena
at 2009-01-22T00:25
我每次都會忍不住想吃東西\ 就算肚子不餓 還是會想拼命嚼東西 尤其識食物擺在眼前時 更是岸耐不住想吃的慾望 降子 我是不是有問題押 是要看精神科還是??!! 我想問問看各位大大 使不是大家都有這種困擾 OR治得好嗎?? - ...

現實

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By Iris
at 2009-01-18T21:45
心中的魔鬼一直說著 別再騙人了 身材與外表就是一切 你們嫌惡的表情與言語 讓我越來越記不起那遺失的天使 你們不會知道 曾經那樣忌諱食物惡操身體的我 經過了多少掙扎與惶恐 你們不會知道 現在很胖的我 夜深人靜掃除食物卻仍覺得無比空虛 就算學業再好工作再好 也比不過一個所謂的骨感軀殼 就算明瞭要先愛自己 ...

放假要小心

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By Una
at 2009-01-13T00:42
我覺得過年都很容易吃太多 不知道是因為氣氛還是可以吃到比較特別的食物 如果有ED的朋友要特別小心 美食很容易令人連續吃不停 罪惡感又超重 不如一天規定自己只能吃幾顆 不然過完節身體也歷經大浩劫 - ...

我想請教版主一件事情

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-01-03T23:39
當然可以呀～～ 我最喜歡有心的聰明女孩兒了 ED跟我已經糾纏十年以上 多年來我每天都在學習如何讓生活更好 當然也一度非常低潮 自暴自棄.....我想說的是 只要你願意 只要有心 你一定可以改變現狀 一定會把生活過的越來越好！ 相信我 更要相信自己 我也不是樂觀的人 甚至多數時候是沮喪失望的 但是我覺得要試著改 ...

不要再說我瘦 再叫我吃了

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-12-31T00:06
我也不確定自己有沒有ed的問題 不過在我瀏覽過很多文章 都很有感觸 大約一年前 自己還是個愛大吃大喝的胖子 一直到現在 我說自己以前是胖到可怕數字的胖子 都沒人相信 週遭的人每次看到我 都會說: 不要再瘦了,你怎還在以減肥的方式過日子阿? 或是你已經夠瘦了 沒有肉了 要多吃點 可是我就是有心魔告訴我 你的晚 ...