吃 維他命b群 - 精神疾病

神經有時候會緊繃

最近要減肥 有人建議我吃b群 增加代謝


不知道這樣增加代謝 對我是好或不好...

我之前失眠吃要吃了一陣子

代謝增加 對心理障礙會有負面影響嗎!!!



--