吃 - 憂鬱症

昨天很想吃甜食蛋糕，今天就又買了一些。



午餐時突然想吃大量的肉，
只吃了水餃很空虛。
但是三點多喝了拿鐵吃掉兩顆泡芙，
現在覺得很脹，
剛才又不自覺買了一些麵包蛋糕，
可是目前沒有想吃。
只想吃滿滿的肉！




這兩天買了羅宋麵包，
在這之前我已經兩年多沒吃了，
覺得很油很不健康，
我不知道我壓抑了多少對食物的渴望。



無意間看見鏡中的自己，
覺得越來越胖，厭惡自己。
對自己的身型越來越不滿意：（



這兩三年減了快二十公斤，
付出了很多，和食物的關係也很糟，
我給很多食物貼上「垃圾食物」的標籤，
幾乎不吃，不然就是壓抑吃一點點，
稍微多吃罪惡感就會爆炸。


這兩天很怕胖回以前眾人嫌棄的樣子。
而且我的計畫是至少再減掉6公斤以上才是「勉強」可接受的。
但我必須說我現在只求不要再胖下去。



不能開心進食真的很痛苦，
當然我想和我的追求完美很有關係。



好希望可以自由自在進食。








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