右側上背部疼痛。 - 醫療資訊

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By Emily
at 2015-02-03T03:34

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各位好。


最近這二個月來,小弟的右上背靠近肩膀,會酸痛,有痛點,但算一整片在痛,嚴重時會
劇痛。頭或身體動到某個動作就痛。
有時甚至頭轉一下就很痛。

小弟今年27歲,平時有運動習慣,拉單槓,重訓等等。但是平時也有熬夜習慣。 直到某
次拉單槓之後感覺不適,自那之後,停止一切運動。


中西醫都去看過,骨科的說法是說我長期低頭族,姿勢不良,開消炎藥和貼部,有一次痛
到去打針,但似乎沒啥感覺,還是很痛,直到過幾天才慢慢好轉。

之後轉看中醫,說可能和熬夜也有關係,就開藥和針灸。

直到最近,覺得沒那麼痛,昨天嘗試做伏地挺身,做的當下和隔天早上都沒什麼異常,但
是今天傍晚時又開始有點劇烈疼痛,因為和運動完時間比較久,所以估且排除是伏地挺身
造成的。

小弟今天看平板和手機時間比較久,不知是否真的是因為低頭族造成的。


因為這個病已經托了二個多月,目前痛到睡不著覺。
想尋問各位大大,是否有類似經驗,以及治療的方式。

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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-02-05T14:07
我之前也會,西醫說是肌肉的問題骨頭正常。之後固定一
~兩個禮拜看一次中醫。真正完全好是靠做瑜伽放鬆,
給你參考
James avatar
By James
at 2015-02-09T09:04
聽起來是肌肉的問題居多
Liam avatar
By Liam
at 2015-02-12T01:49
看這個https://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRS
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-02-14T13:11
https://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc

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Hedy avatar
By Hedy
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Leila avatar
By Leila
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By Rebecca
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